Когда младенцу исполняется три месяца, его растущему организму перестает хватать полезных веществ, содержащихся в материнском молоке или адаптивной молочной смеси. Нужно постепенно вводить в его рацион соки, пюре из овощей, фруктов и мяса; каши, творожки и другие дополнительные продукты прикорма.
Основными критериями выбора детского питания должны быть: состав, гипоаллергенность, обогащенность продукта витаминами и минеральными веществами.
У каждого малыша индивидуальная реакция на продукты прикорма. 99,9% детей идеально реагируют только на детское питание, приготовленное с использованием козьего молока. Все остальное приходится подбирать методом проб и ошибок, внимательно наблюдая за реакцией ребенка и консультируясь с врачом. Если ингредиенты детского питания окажутся некачественными или не подойдут организму малыша, он незамедлительно даст об этом знать поносом, покраснениями на коже, нарушением аппетита.
Обязательно нужно пробовать содержимое купленной баночки, перед тем, как давать его малышу. Если вам самой вкус не нравится, то незачем кормить этим ребенка. Хороший вкус к еде нужно формировать с детства. Давно заметила: как только мамы начинают кормить детей только таким детским питанием, которое нравится им самим, все проблемы с едой решаются. И еще один совет: если не доверяете своему вкусу, дайте немного попробовать кошке или собаке. Звучит странно, но поверьте, животные отлично разбираются, можно это есть или нет. Если они откажутся, то и ребенку такая еда пользы не принесет.
При выборе детского питания в магазине, специалисты рекомендуют внимательно следить за размером порции. Она должна быть небольшой, чтобы ребенок мог съесть содержимое за один раз, поскольку хранить открытую баночку не стоит. В течение нескольких часов пюре испортится.
Читаем этикетку
На этикетке детского питания в порядке должен быть указан список ингредиентов, которые входят в его состав. Если это импортный продукт, то компоненты должны быть перечислены «по убывающей». Иначе говоря, если производитель позиционирует детское питание как продукт с минимальным содержанием сахара, то сахар должен быть упомянут в самом конце списка или вообще в нем отсутствовать. Также следует обратить внимание на наличие в списке консервантов, ароматизаторов и искусственных красителей. Чем их меньше, тем полезнее и безопаснее пища для ребенка.
На этикетке должны быть также приведены сведения о питательности: количество белков, жиров, углеводов, микроэлементов, витаминов, плюс энергетическая ценность в килокалориях на 100 граммов продукта.
Должна быть маркировка, для какого возраста предназначен продукт. Кроме того, должны быть обозначены дата выработки, срок годности (если он короткий, то не только дата, но и время годности), и условия хранения. Если детское питание запечатано герметично, то условия хранения должны быть указаны дважды — до вскрытия упаковки и после. Если требуется дальнейшее приготовление продукта, то должен быть указан способ, как это следует делать, а также обозначены адрес, фирменное наименование и контактные данные изготовителя. Если детское питание изготовлено за пределами России, то должны быть координаты представительства производителя или поставщика на территории РФ.
Все перечисленные сведения должны быть напечатаны на русском языке. Если хотя бы одно из них отсутствует, то это веский довод отказаться от покупки и сообщить в Роспотребнадзор, что необходимо провести проверку этой марки.