Мы продолжаем проведение уроков здоровья в школах наших районов. Так, в Чемальском районе 31 января помощником врача-эпидемиолога А.В. Язаровой была проведена лекция с учащимися МОУ «Узнезинская СОШ». На лекции было рассказано о профилактике гриппа, мерах личной профилактики, розданы листовки. Дети и учителя задавали много вопросов. Всего было задействовано 28 учеников из двух классов.
Напоминаем еще раз о мерах профилактики в сезон подъема гриппа и других ОРВИ.
Грипп и другие ОРВИ – это самые распространенные болезни дыхательных путей, вызываемые вирусами. Они передаются воздушно-капельным путем от больного человека.
Основные жалобы: насморк, першение в горле, осиплость голоса, кашель, повышение температуры, слабость, мышечные боли и другие.
У детей ОРВИ и грипп могут проявляться рвотой, диареей (понос), затруднённым дыханием.
Особое внимание необходимо обратить на профилактику ОРВИ и гриппа у детей, беременных женщин и пожилых людей!
Как избежать заражения и не допустить осложнений в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа?
• Обязательно носить маску при наличии больного в семье, на работе.
• Смазывать слизистую носа оксолиновой мазью, особенно перед выходом из дома.
• Стараться избегать нахождения в местах массового пребывания людей (вокзалы, аэропорты, общественный транспорт, супермаркеты, детские сады и школы).
• Не переохлаждаться, одеваться соответственно погодным условиям.
• Проводить своевременную вакцинацию от гриппа в первую очередь детям, беременным и пожилым людям по рекомендации врача!
• Иметь аптечку для первичной профилактики ОРВИ и гриппа.
• Соблюдать личную гигиену, чаще мыть руки.
• Проводить регулярную влажную уборку и часто проветривать помещения (не реже 3-х раз в день).
При появлении первых признаков ОРВИ и гриппа незамедлительно вызвать врача. ОРВИ и грипп при ослабленном иммунитете могут привести к тяжелым осложнениям (бронхит, пневмония, преждевременные роды).
Только врач при личном осмотре может назначить вам лечение! Не занимайтесь самолечением, оно опасно для вашего здоровья. Берегите себя и здоровье семьи!
