В ходе еженедельного мониторинга на 1 неделю (с 02.01.2017 по 08.01.2017)  в Республике Алтай заболеваемость гриппом и ОРВИ продолжает оставаться на неэпидемическом уровне. Заболеваемость ОРВИ на территории республики составила 18,8 на 10 тыс.населения, что на 13,6% ниже уровня эпидемического порога. За обозначенный период  с симптомами ОРВИ за медицинской помощью обратились 404 жителя региона, в том числе 337 детей до 14 лет.

В  г.Горно-Алтайске уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом составил 30,7 на 10 тыс.населения, что на 19 % ниже уровня эпидемического порога.

Госпитализировано с признаками ОРВИ за прошедшую неделю 15 детей в возрасте до 14 лет.

Рекомендации населению по профилактике гриппа и ОРВИ:

- Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи (свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, мясо), регулярные занятия спортом.

- Пейте больше жидкости (соки, настои, морсы, кисели, ягодные отвары, минеральная вода без газа, чай).

- Больше двигайтесь, насколько возможно, замените поездки на общественном транспорте пешими прогулками.

-  Одевайтесь по погоде, избегая как переохлаждения, так и перегревания.

-  Принимайте витамины и микроэлементы (о выборе конкретного препарата посоветуйтесь с врачом).

- Соблюдайте гигиену рук - чаще мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.

- Используйте для мытья рук специальные, лучше спиртосодержащие, антисептические средства (жидкости, гели).

- Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту.

- Избегайте близкого контакта с больными людьми.

- Максимально часто проветривайте жилые и производственные помещения.

- Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них.

- Оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, если Вы заболели, чтобы не заразить окружающих.

- Прикрывайте нос и рот платком или салфеткой во время кашля или чихания.  Лучше использовать одноразовые платки или салфетки. После использования салфетку или платок выбрасывайте в емкость для мусора.

- Немедленно обращайтесь за медицинской помощью при появлении симптомов ОРВИ и гриппа.

-  Используйте медицинские маски при контакте с больным человеком.

Будьте здоровы!