По установившейся традиции ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья
Здоровье, забота о своем теле, хорошее настроение очень важны для каждого человека. Благодаря хорошему самочувствию и отсутствию недугов мы можем беспрепятственно работать, заниматься любимым хобби, отдыхать с семьей или осуществить какую-нибудь давнюю мечту.
Апрель не зря выбран для проведения праздника. Этот радостный весенний месяц символизирует пробуждение весны, надежду на лучшее, несет светлое и жизнеутверждающее начало. Ежегодное мероприятие каждый раз посвящается какому-либо актуальному вопросу. Заранее выбранная тема праздника еще ни разу не повторилась, хотя проводится Всемирный день здоровья уже более полувека. Проводимые мероприятия направлены на донесение информации населению о причинах болезней, способах борьбы с ней и методах профилактики.
Как нам известно, на организм человека воздействует целый ряд таких отрицательных факторов образа жизни, как: курение и употребление алкоголя; неправильное питание; гиподинамия; употребление наркотиков и злоупотребление лекарствами; стрессовые ситуации; неблагоприятные материально-бытовые, духовно-нравственные условия; вредные условия труда; непрочность семей; одиночество и др.
Очень хотелось бы, чтобы каждый из нас сегодня задумался: а что если это тот самый день, с которого я начну жить по-другому - брошу курить, сокращу потребление сахара, пройду диагностику или сдам анализы, которые собирался сделать уже полгода? Между прочим, по оценкам врачей, один из первых и важных шаговнапример на пути отказа от курения - выбор конкретной даты. Хорошо, если 7 апреля станет для кого-то именно такой датой.
А начать можно с малого. Например, задуматься, не злоупотребляете ли вы поваренной солью? Думаю, эту привычку изменить просто.
Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.