Остановить дальнейший рост заболеваемости и окончательно справиться с эпидемией коронавируса может только вакцинация. В этом единодушны все инфекционисты и эпидемиологи. В поствакцинальный период важно придерживаться ряда рекомендаций.

После прививки отнеситесь к своему здоровью внимательно - может возникнуть гриппоподобный синдром. Это нормальная реакция организма. Лучше обойтись без лекарств, но при подъёме температуры до 38 градусов можно принять жаропонижающие и противовоспалительные средства.

В первые три дня не увлекайтесь интенсивными физическими нагрузками. Не следует мочить место укола, потому что есть повреждение кожного покрова, также в рану может попасть инфекция, и начнется воспаление. Вода ухудшает заживление, поэтому первые сутки лучше не мыться и подождать, пока появится корочка. Первые 5 дней запрещается ходить в баню, потому что это способствует быстрой микроциркуляции, за счет чего увеличится концентрация вакцины. Она будет поступать в организм не медленно и диффузно, а стремительно. Так как препарат от коронавируса - белковая субстанция, она может свернуться и тогда станет бесполезной, потому что потеряет эффективность из-за высоких температур.

В первые три дня после вакцинации нужно ограничить приём алкоголя. Алкоголь может значительно снизить иммунитет и сделать вакцинацию малоэффективной или бессмысленной, потому что химические вещества в составе алкоголя могут препятствовать формированию хорошего иммунитета, повышать риск развития аллергии

Развитие иммунитета происходит не сразу, для этого требуется практически два месяца. Антитела вырабатываются 21 день после первой дозы и столько же после второй, поэтому только через 42 дня сформируется нормальный иммунитет. Причем после этого срока нужно еще 20 дней, чтобы восстановился организм, закрепилась иммунная реакция.

В течение этого периода необходимо обязательно соблюдать все меры предосторожности:

- носить маску и перчатки в общественных и многолюдных местах, а также там, где есть риск заражения коронавирусом (лечебные учреждения, дома, если есть инфицированный);

- соблюдать социальную дистанцию 1,5-2 метра;

- часто мыть руки с мылом и пользоваться антисептиком;

- ограничить контакты;

- избегать переохлаждения;

- вести здоровый образ жизни.

Ошибка большинства людей, получивших второй компонент вакцины, - считать, что раз привились, то им уже ничего не грозит. Но это не так. Иммунитет будет вырабатываться еще минимум три недели. Если в этот период человек окажется в зоне агрессивного вируса, то для организма это будет серьезный стресс, потому что антитела только образуются.

Человек может заразиться коронавирусом после вакцинации, если не будет соблюдать меры безопасности и перестанет носить защитную маску и перчатки. Пока формируются антитела, организм все еще уязвим. Кроме этого, после прививки иммунитет может немного «проседать», потому что он начинает вырабатывать стратегию развития иммунного ответа. То есть может не отреагировать на вирус. Он “занят” в этот период для того, чтобы потом быть сильным.

Привитые граждане могут быть переносчиками вируса, потому что он находится на слизистой верхних дыхательных путей. Вирус можно передать через слюну и руки. Ежеминутно человек вдыхает более 800 микроорганизмов, но не болеет, потому что слизистая оболочка и иммунитет защищают организм. Чтобы не вдохнуть эти вирусы и не выдохнуть их обратно, рекомендуется носить маску. Мифом является то, что от вакцины можно заразиться коронавирусом. Единственный препарат, который состоит из вируса - это “КовиВак”. Но в нем вирус мертвый, он не может развиваться и размножаться, поэтому для человека не опасен.

Тем, кто прошел вакцинацию от новой коронавирусной инфекции, следует обратить внимание на уровень витамина D в организме и, в случае необходимости, устранить его дефицит. Также нужно потреблять продукты с повышенным содержанием белка (мясо, рыба, яйца). Антитела - это белковые структуры. Для их выработки необходим белок, а значит у организма в период формирования иммунитета (выработки специфичных антител) большая потребность в белке.

Беременность после вакцинации или между двумя прививками – не повод переживать и отказываться от второго компонента вакцины или ревакцинации. Вакцинация не создаёт никаких дополнительных рисков и не представляет угрозы для здоровья женщин и детей.

Если вы уже привились, поделитесь своим опытом с друзьями и близкими. Возможно, именно ваш пример станет важным напоминанием и придаст уверенности тем, кто этого ещё не сделал.

Берегите себя и близких – вакцинируйтесь и соблюдайте все меры профилактики!