Закончились праздничные дни, и заболеваемость по ОРВИ пошла на увеличение. Так, в Шебалинском районе зарегистрировано 11 случаев ОРВИ, из них среди детей до 14 лет - 7, подростков 0 (за прошлую неделю всего 17 случаев, из них среди детей до 14 лет - 7, подростков - 2). С 09 по 12 января - 13 случаев, из них детей до 14 лет – 9.
В Чемальском районе зарегистрировано 29 случаев, из них среди детей до 14 лет - 14, подростков – 1 (за прошлую неделю всего 55 случаев, из них детей до 14 лет - 31, подростков - 1). С 09 по 12 января всего 49 случаев, из них дети до 14 лет - 39.
В двух районах отмечается стабильная ситуация по коронавирусу, за последние 2 недели COVID-19 не регистрируется, хотя тестирование населения на коронавирус проводится постоянно.
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это инфекции верхних дыхательных путей, которые вызываются различными респираторными вирусами: риновирусами, коронавирусами, аденовирусами, а также вирусами гриппа и парагриппа.
ОРВИ занимают ведущее место в структуре общей заболеваемости населения и обусловливают около 75% всей инфекционной заболеваемости. Восприимчивость очень высокая – в закрытом помещении вирус распространяется на расстояние до 7 метров.
Грипп – высококонтагиозное острое вирусное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи. Заболевание отличается сезонностью с пиком в осеннее-зимний период. Грипп – самое распространенное инфекционное заболевание – только в РФ ежегодно регистрируется до 5 млн. случаев заболеваний. Наибольшее количество заболевших наблюдается среди детей от 1 до 14 лет. Грипп смертельно опасен своими осложнениями (пневмонии, миокардиты, менингиты, бронхиты, отиты и др.) у лиц любого возраста и состояния здоровья.
Передача вирусов может осуществляться:
— через руки и окружающие предметы;
— через непосредственный контакт при разговоре, кашле, чихании;
— через мелкодисперсный аэрозоль.
Наиболее частый путь заражения – воздушно-капельный через мелкодисперсный аэрозоль, находящийся во взвешенном состоянии. Возбудители, попадая в верхние дыхательные пути, проникают в клетки эпителия, вызывая воспалительную реакцию. В результате наблюдаются головная боль, слабость, вялость, повышение температуры тела, боли в мышцах, насморк, боль в горле, кашель и пр.
Факторами риска являются: ослабленная иммунная система, частые заболевания ОРВИ, заболевания, перенесенные «на ногах», переохлаждение, стрессы, наличие хронических заболеваний, пребывание в плохо проветриваемом помещении, контакт с людьми при посещении учреждений, в транспорте, в магазине, в поликлинике и др.
Источником инфекции является больной человек. Передача возбудителя от человека к человеку осуществляется в течение всего периода болезни воздушно-капельным путем, не исключается также заражение через предметы быта – полотенце, посуду, игрушки и др. Вирус поражает слизистые оболочки дыхательных путей, нервную, сердечно-сосудистую систему, и особенно опасен для детей до 2-х лет, беременных, пожилых людей и лиц, страдающих тяжелыми хроническими болезнями. Высокий риск серьезных осложнений имеют люди с ослабленным иммунитетом. Осложнения - основная причина смерти. У людей, переболевших гриппом, формируется иммунитет, но только в отношении той разновидности вируса, которая вызвала болезнь.
Клиника и течение гриппозной инфекции. От момента заражения до развития гриппа проходит от 6-12 часов до 2 суток. Болезнь начинается остро с сильной головной боли, преимущественно в области лба, висков и надбровных дуг, ломоты во всем теле, озноба, общей слабости. В течение суток температура повышается до 39-40 градусов. Заболевший отмечает боль при движении глазами, головокружение, иногда светобоязнь. Через несколько часов ощущается сухость и першение в горле, появляется саднение за грудиной и сухой кашель, заложенность носа. Лицо и глаза заболевшего краснеют. В течение последующих 1-2 суток температура тела остается высокой. Иногда появляются носовые кровотечения. Со 2-го дня появляются умеренные выделения из носа, с 3-4 дня кашель становится влажным. Нарушается сон, исчезает аппетит. Длительность лихорадки при неосложненном гриппе составляет 3-6 дней. Более продолжительный лихорадочный период свидетельствует о развитии осложнений. После 5-7 дней течения заболевания больной становится неопасным для окружающих.
Течение болезни может быть легким, средним и тяжелым. При тяжелом течении из-за выраженной интоксикации иногда отмечается затемнение сознания, бред, менингиальные симптомы, рвота, судороги( чаще у детей).
После перенесенного заболевания в течение нескольких дней человек может испытывать общую слабость, может быть снижен аппетит.
Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация!
Неспецифическая профилактика:
Ведите здоровый образ жизни;
Поддерживайте собственную иммунную систему:
— регулярно, по 30-45 минут в день занимайтесь физическими упражнениями;
— употребляйте витамины, особенно С, А и группы В;
— пейте больше жидкости, в т.ч. соки, чаи, минеральную воду;
— употребляйте больше продуктов растительного происхождения – содержащийся в них витамин Е на 30% снижает риск заболевания ОРВИ;
— введите в рацион достаточное количество белковой пищи;
Поддерживайте оптимальные параметры микроклимата в помещении
(нормируемая температура воздуха в жилом помещении 18-20°С, влажность 40–60%):
- увлажняйте воздух в помещении; при относительной влажности ниже 40% у здоровых людей отмечается ощущение сонливости и усталости, а при падении влажности ниже 30% организм начнет быстро отдавать влагу, что влечет за собой высыхание слизистой носа и возрастает восприимчивость к различным респираторным заболеваниям;
- делайте влажную уборку;
- проветривайте помещения, практикуйте частое и интенсивное сквозное проветривание;
Соблюдайте правила личной гигиены;
Ограничьте посещение мероприятий с большим скоплением людей;
Гуляйте на свежем воздухе!
Закаляйтесь!
Помните! Повышение температуры тела является поводом для обращения к врачу!
Заболев гриппом, Вы подвергаете серьезной опасности окружающих!
Вакцинация – единственный способ уберечь себя от заболевания гриппом и развития смертельных осложнений.