О необходимости носить маски каждый житель Республики Алтай слышит или читает каждый день. Но, по-прежнему, не все пользуются масками в общественных и многолюдных местах. Многие из тех, кто маски носит, делают это не в целях обеспечения своей безопасности, а «для проверяющих». Причины такого отношения разные: убеждённость, что маска неэффективна; нет средств, чтобы постоянно покупать новые маски; в маске плохо дышать и неудобно разговаривать, она быстро намокает и пачкается.

Конечно, идеальную маску создать сложно, но знать характеристики хорошей маски и правильно её использовать в силах каждого из нас.

Как должна выглядеть хорошая маска?Лучшая маска одновременно позволяет хорошо дышать, хорошо фильтрует и хорошо сидит.

Один из сложных вопросов – из какого материала должна быть сделана маска? Часто материалы соответствуют одному критерию и совсем не соответствуют другому. Например, тканные материалы плохо фильтруют воздух. Ткань - это упорядоченно переплетенные волокна. В шерсти, шелке или полимерном волокне в любом случае между волокнами есть дырочки, через которые воздух, а с ним и вирусные частицы, легко пролетает. В нетканых материалах, по структуре больше похожих на вату, сквозных дырочек нет. Воздух проходит через них, но на пути обязательно встречает волокна, которые и ловят капельки мокроты и пыль. Поэтому лучшую фильтрацию дают нетканые материалы.

Однако не стоит отказываться от масок из ткани, потому что сегодня выбор тканей разного качества достаточно широк, подобрать подходящую «дышащую» и хорошо впитывающую влагу ткань не составит труда.

Какие маски можно покупать? Лучше всего покупать маски, состав которых подробно расписан и соответствует требованиям, предъявляемым к таким маскам. Многоразовая маска должна состоять из нескольких слоев материалов, в том числе из спанбонда (мелтблаун стирать нельзя, поэтому он подходит только для одноразовых масок).

Какие маски точно лучше не покупать? Если маска однослойная, из неплотной ткани (например, вязаная или из марли), из очень плотных материалов (например, кожи или плотного полипропилена с мелкими отверстиями).

Маски можно изготовить самим, используя ткань или нетканый материал. Три-четыре слоя плотной ткани (например, фланели или плотного муслина) дают неплохую фильтрацию. Можно сочетать нетканые материалы с ткаными, используя нетканый одноразовый или многоразовый материал как фильтр и вставляя его между двумя слоями ткани. «Комплектовать» маску следует таким образом, чтобы ближайший к лицу слой достаточно хорошо впитывал влагу (например, хлопок), внешний - наоборот (например, полиэстер), средний — делать или одно, или другое. В самодельной маске лучше использовать металлический фиксатор (например, из обычной проволоки), чтобы она плотнее прилегала к носу.

Важно правильно надевать, носить и снимать маску – это сведёт риск заражения респираторными инфекциями к минимуму. Надеваем маску перед выходом из дома чистыми руками. На улице старайтесь маску не трогать, не смещать, не перемещать ее на подбородок и обратно. Придя домой, моем руки, аккуратно снимаем маску за петли или завязки, кладем её в полиэтиленовый пакет, завязываем пакет и отправляем его в мусор (если маска одноразовая), оставляем до стирки (если маска многоразовая). Затем моем руки еще раз.

Маска – это не единственная мера профилактики заражения респираторными вирусами. Следует также соблюдать социальную дистанцию не менее 1,5 метра, ограничить количество контактов, избегать рукопожатий и объятий, не пренебрегать правилами личной гигиены и вести здоровый образ жизни. Помните об этом и берегите своё здоровье!