Приемная 8-(38822)-6-42-27

12 Ноября 2021

Что вредит нашим лёгким?

Не все могут себе позволить жить в местности с хорошей экологией. Большинство горожан вынуждены дышать воздухом, загрязненным автомобильными выхлопами, испарениями некачественных строительных материалов и газообразными отходами промышленного производства, находиться в помещениях с низким содержанием кислорода. Как видим, исключить попадание в организм вредных веществ через органы дыхания довольно сложно.

Низкое содержание кислорода. Если человек долго находится в тесном непроветриваемом помещении, он начинает испытывать симптомы респираторной гипоксии: головная боль, головокружение, слабость, нарушение координации движений. Аналогичные признаки возникают в тех случаях, когда объемный процент кислорода во вдыхаемом воздухе уменьшается из-за большого количества примесей. Относительное снижение концентрации кислорода происходит и при сильном снижении атмосферного давления

Загазованность. Воздух городов содержит множество вредных для здоровья примесей. Самые распространенные из них: оксид углерода, диоксид серы, свинец, кадмий, никель, углеводороды, стирол.

В больших концентрациях диоксид углерода – яд, по влиянию на организм похожий на цианиды. В основном этот газ попадает в атмосферу из автомобильных выхлопов.

Диоксид серы раздражает слизистые оболочки дыхательных путей, вызывая развитие хронических бронхитов и ринитов, а также бронхиальной астмы. Страдают также органы зрения и слуха.

Свинец попадает в воздух при сгорании бензина или испарении компонентов строительных материалов. Накапливаясь в организме, свинец угнетает синтез гемоглобина и замедляет процесс образования эритроцитов. Особенно опасен свинец для детей, для которых подобное отравление может стать причиной замедления физического и умственного развития.

Ртуть попадает в воздух преимущественно из выбросов промышленных предприятий и испарений отделочных материалов. Около 80% вдыхаемых паров ртути задерживается в тканях печени, почек, сердца, головного мозга в виде токсичных соединений, постепенно отравляющих организм. Отравление ведёт к нарушению сердечной деятельности, развитию патологий нервной системы, резкому снижению иммунитета.

Соединения кадмия считаются одними из самых активных канцерогенов. Проникая в кровь, они вызывают сбои фосфорно-кальциевого обмена, чреватые разрушением костей, развитием анемии и поражением нервной системы. По некоторым данным, соединения кадмия провоцируют рак лёгких. В воздух кадмий попадает из табачного дыма, продуктов горения пластмасс, порошкообразных удобрений.

Источники выброса никеля – предприятия энергетики, машиностроения, металлургического и горнодобывающего комплексов, а также производств, которые изготавливают строительные и отделочные материалы. Соединения никеля провоцируют заболевания носоглотки и лёгких, а также поражений кожи.

Углеводороды – это продукты сжигания всех видов топлива и работы нефтеперегонных предприятий. Они могут выделяться в воздух из низкокачественных пластмасс и изделий и смол, клеев, пропиток для дерева и т.д. Углеводороды вызывают разнообразные поражения слизистых оболочек и кожи, расстройства нервной системы.

Стирол – это ядовитое органическое соединение, которое может выделяться в воздух из растворителей, лаков, клеев, пластика, прорезиненных изделий, линолеума, основы ковролина. Стирол становится причиной развития угнетения дыхания, раздражения слизистых оболочек. При длительном вдыхании он накапливается в организме и создаёт риск возникновения мутагенных и канцерогенных эффектов.

Также на дыхательную систему могут отрицательно воздействовать плесень и радон. Плесень - это грибок, который, чувствуя себя комфортно в сырых помещениях, выбрасывает в воздух крошечные споры. Иногда они могут вызывать серьезные инфекции легких – аллергическую астму, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), ослабление иммунной системы.

Радон, который не имеет запах, не ощутим и невидим - причина номер два рака легких после курения. Когда природный уран в камне, почве и воде разрушается, выделяющийся радон проникает в здания через трещины в полах и стенах, а также вокруг водопровода и электрических проводов. Частицы радона, которые вдыхает или глотает человек, могут повредить легкие.

Помещения с обилием текстильных аксессуаров тоже могут стать причиной неполадок в лёгких из-за скоплений пыли. Если в помещении редко проводят влажную уборку, то риск заболеть бронхиальной астмой увеличивается. Не менее опасны клещи (вернее, продукты их жизнедеятельности), которые часто поселяются в старых книгах или предметах, изготовленных из текстильных материалов (мягкой мебели, подушках, коврах, портьерах).

Рацион питания также вносит в свой вклад в здоровье дыхательной системы. Доказано, что любители сладостей, выпечки, фастфуда (простые углеводы) часто страдают аллергией и болезнями дыхательных путей. Это происходит не только из-за высокого содержания пищевых добавок в данных продуктах. «Быстрые» углеводы способны провоцировать неадекватный иммунный ответ организма. Для сладкоежек высок риск возникновения раздражения слизистых оболочек и хронических бронхитов с астматическим компонентом.

Малоподвижный образ жизни. При умеренной физической нагрузке усиливается вентиляция лёгких, дыхание углубляется, организм избавляется от вредных веществ. Особенно полезны бег и подвижные игры на свежем воздухе, лыжные походы и просто пешие прогулки. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, легко простужаются, тяжело переносят сезонные респираторные инфекции.

Из всех перечисленных факторов риска для дыхательной системы жителей Республики Алтай самыми важными являются выхлопы от автотранспорта, жилищные условия, наличие радона (в регионе есть источники естественного выхода радона в воздух), образ жизни и посещение многолюдных мест.

Скопления людей сегодня – это один из значимых факторов риска заражения коронавирусом и другими ОРВИ и воздушно-капельными инфекциями. Особенно опасны в этом отношении торгово-развлекательные центры, предприятия общественного питания, в которых одновременно могут находиться сотни людей. В период сезонных респираторных заболеваний опасными становятся медицинские учреждения и транспорт.

На сегодня активными очагами коронавируса остаются учебные заведения (школа-лицей №1 г. Горно-Алтайска, Политехнический колледж, Медицинский колледж, РБЖЗ ветиринарии), объекты культуры (Национальный драматический театр), объекты связи (Россети) и сферы денежного оборота (Налоговая инспекция, Сбербанк). 

Отказаться от посещения подобных мест сложно, но есть смысл выбирать для этого определённые дни и часы, когда загруженность помещений минимальна. Очень внимательными должны быть родители: прогулка с ребёнком в парке (даже в холодный или дождливый день) в любом случае предпочтительнее совместного похода по магазинам.

Кроме того необходимо соблюдать другие меры профилактики: носить маску в общественных и многолюдных местах, часто мыть руки с мылом и пользоваться антисептиками, при первых признаках «простуды» оставаться дома, соблюдать режим самоизоляции и обращаться за помощью к медикам, ограничить количество контактов

Прочитано 5091 раз