На протяжении жизни человек сталкивается с болезнями. Они требуют обращения к специалистам и последующей терапии. Для того, чтобы обратить внимание на важность правильного подхода к сохранению своего здоровья, в 1992 году был учрежден праздник — Всемирный день больного.

Но основная цель Всемирного дня больного — привлечение внимания к проблемам больных людей, содействие развитию медицинских учреждений в разных странах мира.

Праздник отмечают врачи, пациенты, активисты общественных фондов благотворительных организаций, студенты и преподаватели медицинских ВУЗов, вспомогательный персонал.

В этот день активно пропагандируется здоровый образ жизни и основные правила, которые помогут оставаться здоровыми на долгие годы и не болеть.

Правило 1. Соблюдай режим дня и санитарно-гигиенические нормы.

Правило 2. Веди активный образ жизни, больше двигайся.

Правило 3. Сбалансировано питайся и ограничь употребление вредных синтетических продуктов.

Правило 4. Меньше поддавайся стрессовым ситуациям и научись бороться со стрессом.

Правило 5. Правильно организовывать свой отдых.

Правило 6. Избавься от зависимостей (приём алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ) и вредных привычек (например, от переедания, увлечения гаджетами, малоподвижности).

Правило 7. Проходи диспансеризацию и лечи заболевания до полного выздоровления, не допуская их переход в хроническую форму.

Как отметить День больного человека?

1. Проявите  внимание и сочувствие к страдающему человеку, например, просто навестите больного. Ему будет приятно и, вероятно, поднимет настроение.

2. Окажите возможную посильную помощь. Это может быть сдача донорской крови или волонтерская работа в больнице.

3. Посвятите день поддержанию своего здоровья.

Здоровье человека более чем на 55% зависит от его образа жизни, на 20% — от экологии, на 10% — от наследственности, и всего лишь на 10% — от состояния медицинской помощи.

Берегите своё здоровье!