«Курение или здоровье — вам выбирать!»

31 мая - Всемирный день борьбы с курением, цель данного мероприятия- полное избавление человечества от пагубной привычки курить табак. Всемирная организация здравоохранения стремится, чтобы грядущие поколения были лишены всех болезней, к которым приводит курение.

Всемирный день борьбы с курением - это день, когда происходит активизация усилий всех стран в борьбе с распространением курения. С каждым годом число стран, участвующих в проводимых мероприятиях, растет, так как для всех становится очевидной проблема неуклонного распространения курения и увеличение количества смертей от этой привычки. Курение наносит колоссальный вред всему организму, поскольку нет ни одного органа, который не подвергается его вредному воздействию, процент смертности от употребления табака выше, чем от хронических заболеваний.

Меры по борьбе с курением в современной России.

Сегодня в России ведется целенаправленная работа по борьбе с курением. Она включает в себя:

- присоединение Российской Федерации к антитабачной конвенции ВОЗ от 16.04.2008 г.;

- принятие Федерального Закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» (от 23.02.2013 г. №15).

В соответствии с принятым законом и идеологией конвенции в России действуют:

- запреты и ограничения на продажу табака;

- меры по увеличению стоимости сигарет;

- налоги на торговлю табачной продукцией;

- ограничения рекламы табачной продукции и др.

Особая роль отводится организации медицинской и консультативной помощи тем, кто хочет избавиться от вредной привычки.

          Как бросить курить?

Избавиться от вредной привычки можно, но для этого придется приложить усилия.

Подумайте о причинах зависимости от курения

Найдя причину тяги к никотину, будет проще узнать «врага» в лицо. Проанализируйте ситуации, когда рука тянется к сигарете особенно сильно.

Подберите мотивацию

 Мотивация – половина успеха. Только нужно действительно заглянуть внутрь себя и найти мотивирующий стимул, который важен для вас, а не для большинства людей. Банальные мотивации про заботу о здоровье тут не подойдут. Стремление сэкономить денежные средства подходит больше, но как показывает практика, не самое эффективное. Найдите действительно свою причину и действуйте.

Заручитесь поддержкой близких людей

Ваше окружение может не только тянуть в омут пагубных привычек, но и вдохновлять на позитивные изменения. Это могут быть супруги, дети, близкие друзья, которые тоже встали на путь здорового образа жизни.

Не корите себя чувством вины

Даже если вы сорвались и выкурили одну сигарету, не вешайте на себя тяжкое бремя вины. Это замкнутый круг. За виной всегда следует расплата и наказание, чтобы искупить ее. Не считайте себя слабым и никчемным. Просто простите себя за эту оплошность и вспомните про мотивацию.

Боритесь со стрессами

Стрессы зачастую являются причиной тяги людей к сигаретам, алкоголю и наркотикам. Достаточно найти альтернативные, полезные способы снятия психологического и физического напряжения и организм сам будет рад избавиться от тяги к сигарете. Ищите вдохновение в спорте, активном отдыхе, рукоделии, хобби, творческом труде. Кстати, если свести к минимуму употребление алкогольных напитков, бросить курить будет легче.

Берегите себя и своих близких!

Всемирный день без табака 2020: не поддавайся манипуляциям табачных кампаний

«Сотрудниками ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» продолжается акция по информированию гостей и жителей региона об опасности клещевых инфекций»

С начала мая 2020 г. сотрудники ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» на посту ДПС при въезде в регион вручают информационные листовки по клещам. Было роздано 1106 листовок. Наряду с вручением листовок проводились беседы по мерам профилактики инфекций, передающимися с укусами насекомых.

О дезинфекционных мероприятиях

Всю важность и необходимость дезинфекции осознали ещё в Средние века, во время эпидемий в Европе чумы, тифа, холеры и других заразных болезней. В то время вещи больных сжигались на кострах, чтобы опасная зараза не распространялась дальше и не грозила здоровым людям, которых было не так много.

Обучение предпринимателей соблюдению требований противоэпидемического режима

Всемирный день щитовидной железы

О проведении дезинфекционных мероприятий, важности и нужности этой работы

Всю важность и необходимость дезинфекции осознали ещё в Средние века, во время эпидемий в Европе чумы, тифа, холеры и других заразных болезней. В то время вещи больных сжигались на кострах, чтобы опасная зараза не распространялась дальше и не грозила здоровым людям, которых было не так много.

На заметку: какие заболевания передают клещи?

Клещевой вирусный энцефалит (КВЭ) — острое инфекционное вирусное заболевание, которое чаще всего поражает центральную нервную систему.

Моноцитарный эрлихиоз человека (МЭЧ) — инфекция, которая поражает кожу, печень, ЦНС и костный мозг. Чаще всего заболевание диагностируется у детей и пациентов старше 40 лет. Характерные симптомы заболевания: лихорадка, повышение температуры, озноб, головная боль, слабость, потеря аппетита. У некоторых больных появляются сыпь, боли в животе, рвота и диарея.

Гранулоцитарный анаплазмоз человека (ГАЧ) — острое инфекционное заболевание, вызываемое бактерией анаплазмой. Характеризуется высокой температурой и общими симптомами отравления.

Инфекционный клещевой боррелиоз (болезнь Лайма) — инфекционное заболевание, которое может вызывать нарушения в работе нервной системы, опорно-двигательного аппарата и сердца. Также нередко характеризуется поражениями кожи.

Крымская геморрагическая лихорадка (КГЛ) — также известна как геморрагическая лихорадка Крым-Конго. Это острое инфекционное заболевание, которое сопровождается лихорадкой, множественными кровотечениями. Впервые описана в Крыму.

Туляремия — инфекция, возбудитель которой паразитирует в организме определенного вида животных и погибает через 10 минут при температуре 60°C. В случае, когда заболевает человек, болезнь поражает лимфатические узлы, кожный покров, иногда глаза и лёгкие. Инфекция проходит на фоне выраженной интоксикации.

Везикулёзный риккетсиоз — острое инфекционное заболевание, характеризующееся лихорадкой и сыпью.

Возвратный клещевой тиф — заболевание, которое сопровождается повышением температуры тела, тошнотой, рвотой, головной болью, жаром, который часто сменяется ознобом и болью в суставах и мышцах. Встречается во всём мире, кроме Австралии.

Лихорадка Цуцугамуши — острое лихорадочное заболевание, которое вызывает семейство бактерий-внутриклеточных паразитов риккетсий.

Североазиатский клещевой риккетсиоз — инфекционное заболевание, которое характеризуется лихорадкой, головной болью, сыпью, резким повышением температуры, ознобом, болью в суставах и мышцах.

Астраханская пятнистая лихорадка — острое инфекционное заболевание, характеризующееся лихорадкой и сыпью.

Ку-лихорадка (Пятнистая лихорадка Скалистых гор, клещевой сыпной тиф, Марсельская или средиземноморская, лихорадка) — инфекционное заболевание, которое чаще всего поражает людей, ухаживающих за животными. Болезнь сопровождается лихорадкой, болями в пояснице, мышцах и суставах, потерей аппетита, потливостью, сухим кашлем и нарушениями сна. У инфицированных также часто находят пневмонию и трахеобронхит.

На сегодняшний день науке известно более 48 тысяч видов клещей, которые живут на всех континентах и чувствуют себя вполне комфортно в любой климатической зоне. Людям и животным стоит опасаться всего трёх видов: иксодовых, аргасовых и гамазовых, которых привлекает тепло живого организма.

Иксодовые клещи — самые многочисленные. Они включают 241 вид. В России встречаются представители иксодовых клещей: Ixodes, Haemaphysalis, Dermacentor, Hyalomma, Rhipicephalus. Они являются переносчиками вируса клещевого энцефалита, ку-лихорадки, туляремии, североазиатского клещевого риккетсиоза, моноцитарного эрлихиоза человека (МЭЧ), гранулоцитарного анаплазмоза человека (ГАЧ) и некоторых других болезней.

Аргасовые клещиобычно обитают в гнёздах, норах, пещерах, глинобетонных постройках. А гамазовые клещи — возбудители везикулёзного риккетсиоза — живут во всех климатических зонах в верхних слоях почвы, лесной подстилке, в гнёздах грызунов, помещениях для птиц.

Самая многочисленная группа клещей — иксодовая — чаще всего активизируется два раза в год: с апреля по май и с августа по сентябрь. На юге России чаще всего встречается вид Hyalomma marginatum, который проявляет активность с апреля по август.

В подавляющем большинстве случаев условием, способствующим заражению, является нахождение людей на энзоотичных по крымской геморрагической лихорадке (КГЛ) или клещевому вирусному энцефалиту (КВЭ) территориях. Это может быть трудовая деятельность, связанная с животноводством и сельскохозяйственными работами, охота, туризм или, допустим, отдых на природе. Заражение человека КВЭ возможно алиментарным путём — при употреблении в пищу сырого молока коз. Птицы способны переносить клещей на дальние расстояния.

21 мая 2020 года прошёл бесплатный вебинар на тему «Работа салонов красоты в период пандемии COVID-19».

21 мая 2020 года прошёл бесплатный вебинар на тему «Работа салонов красоты в период пандемии COVID-19».

Как выбрать антисептик против коронавируса?

В условиях активного распространения коронавирусной инфекции специалисты  напоминает, что чистые руки залог здоровья и взрослых, и детей. Когда у вас нет возможности помыть руки, целесообразно использовать кожные антисептики.

Кожный антисептик – современное дезинфицирующее средство, предназначенное для обработки рук. Простота использования и разнообразные формы выпуска сделали их очень популярными и востребованными, особенно в период пандемии коронавирусной инфекции. В момент выбора, какое именно средство приобрести, стоит обратить внимание на спектр действия антисептика, содержание спирта, а также внимательно изучить инструкцию для того чтобы понимать сколько времени его нужно втирать в кожу и в каком количестве использовать.

При выборе дезинфицирующего средства всегда нужно обращать внимание, на возбудителей какой этиологии он воздействует. Если вы выбрали средство только с антибактериальным действием, то имейте в виду, что в период распространения ОРВИ, гриппа и других респираторных заболеваний, он вам может не помочь, так как эффективность этого средства в отношении вирусов не изучалась. В таком случае стоит выбрать кожный антисептик с широким спектром действия, который сможет уничтожить и бактерии, и вирусы. Чтобы понять, на каких возбудителей воздействует средство необходимо прочитать инструкцию.

В состав эффективного антисептика для рук должно входить не менее 60–80 % изопропилового или этилового спирта.

Важно понимать, что потереть антисептик между ладонями в течение 5 секунд недостаточно. В инструкции по применению стоит обратить внимание на время экспозиции и количество средства, которое необходимо для однократной обработки рук. Обработка рук антисептиком включает в себя тщательную обработку кожи между пальцами, кончиков пальцев, втирание средства до полного высыхания, но не менее 30 секунд. В инструкциях к некоторым кожным антисептикам есть рекомендации проводить эту процедуру трижды и не менее 2-х минут, чтобы убить все вирусы.

Будьте здоровы!

Качество питьевойводы на постоянном контроле.

 Вопросы качества и безопасностипитьевой воды в условиях пандемии коронавирусной инфекции находятся на особом контроле санитарной службы. Вода жизненно необходима человеку, вода должна быть безопасна в эпидемическом и радиационном отношении, безвредна по химическому составу и иметь благоприятные органолептические свойства.

Хлеб - всему голова

Об особенностях онлайн торговли и трансграничных покупок в период пандемии коронавируса

По последним данным некоторых исследований онлайн-продажи товаров повседневного спроса существенно выросли в натуральном выражении.

Чума! Профилактика!

14.05.2020г.-15.05.2020г. специалистами филиала ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в РА в Кош-Агачском районе" (Э.А.Дибаков) совместно с сотрудником Комитета по охране, использованию и воспроизводству объектов животного мира Республики Алтай (Т.В.Тихонов специалистом МКУ «Управление сельского хозяйства» администрации МО «Кош-Агачский район» (Г.Ю.Майжегишев были проведены объезды животноводческих стоянок в целях исполнения Постановления Главы Республики Алтай, Председателя Правительства Респу...

Продолжается контроль за прибывающими в регион гражданами

На стационарном пункте ДПС на въезде в Республику Алтай работники санитарной службы продолжают акцию по выдаче уведомлений в связи с пандемией коронавируса гражданам, прибывающим на территорию Республики Алтай. Также в целях предупреждения гостей региона об опасности инфекций передаваемых с укусом клеща на посту ДПС начали акцию по раздаче листовок. Сотрудники рассказывают о мерах профилактики и действиях в случае укуса клеща.

17 мая День памяти людей, умерших от СПИДа

По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно в третье воскресенье мая во всем мире проходит День памяти людей, умерших от СПИДа. Это делается, в том числе и для того, чтобы привлечь внимание мировой общественности к проблемам больных СПИДом и носителей ВИЧ-инфекции, а также выразить солидарность с людьми, живущими с ВИЧ/СПИДом, информировать и мобилизировать общество, заставить задуматься о том, что эпидемия СПИДа может коснуться каждого из нас.

Клещевая рулетка

Сейчас, выходя на природу, мы играем в русскую рулетку: заразимся или не заразимся? Наступило время, которое эпидемиологии называют «пиком численности клещей». Клещей много и они повсюду, даже в населенных пунктах. В Республике Алтай зарегистрировано уже 1437 человек, пострадавших от укусов клещей. И 35 человек заболели: у 30 человек диагностирован сибирский клещевой тиф, у 1 человека - клещевой энцефалит, у 4 пациентов – иксодовый клещевой боррелиоз. Болеют в основном те, кто к медикам после...

Профилактика клещевых инфекций

В Турочакском районе за текущий период  2020 года зарегистрировано укушенных клещами обратившихся за медицинской помощью - 146 человек, среди них - 58 детей  до 14 лет. С признаками заболевания клещевыми инфекциями обратились 5 человек, все взрослые, из них госпитализированы в стационар – 3 человека.

Весеннее   тепло пробуждает всё живое, в том числе и клещей. Хотелось бы напомнить об элементарных правилах, которые помогут избежать тяжёлых последствий после укуса клеща. Укус клеща можно предотвратить!

Сейчас в аптеках предлагают эффективные средства от клещей – «ДЭТА»,  «Гардекс», «Пикник», «Тайга». Это аэрозоли,  которыми  обрабатывается одежда,  нижняя часть  нашего гардероба- брюки, обувь. Существуют  также защитные костюмы против клещей  - «Биостоп».  Не все знают, что заразиться клещевыми инфекциями можно  и без укуса клеща - через  сырое молоко коз и коров, поэтому в сезон активности клещей (с марта по октябрь) нужно кипятить  любое молоко.

     Для экстренной профилактики против клещевого энцефалита используют человеческий иммуноглобулин. Препарат вводят не привитым людям, пострадавшим от присасывания клеща. Вакцинированным лицам препарат   вводят в случае множественных укусов  клещей,  а также гражданам, застраховавшимся на случай укуса клеща. Следует помнить, что введение  иммуноглобулина  наиболее эффективно в течение первых суток после присасывания клеща.

     В случаи невозможности введения иммуноглобулина  против вируса клещевого энцефалита, нужно использовать препарат ремантадин или анаферон согласно инструкции по применению. Для детей выпускают анаферон – детский.  Для профилактики  других клещевых инфекции распространенных в Горном - Алтае (клещевого сыпного тифа, клещевого  боррелиоза, эрлихиоза, ГАЧ) взрослым рекомендуется пройти  профилактический курс доксициклина, детям- амоксиклав (назначает терапию  врач).

После удаления клеща и проведения экстренной серопрофилактики в течение месяца необходимо следить за стоянием  здоровья. При повышении  температуры или головной боли  немедленно обратится к врачу.

Клеща необходимо поместить во флакон с плотно притертой крышкой (куда положить кусочек ватки, смоченной водой). Для выявления вируса клещевого энцефалита, исследованию подлежит неповреждённый, живой  клещ. Удаленного клеща с человека можно  исследовать по адресу:

- ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай»,  

г.Горно-Алтайск, Коммунистический проспект, 173/2.

Режим работы лаборатории:

с 8 - 30 до 16 - 42

тел. 8 (3822)  6-47-58

Стоимость исследования и сроки получения результата указаны на сайте https://www.fbuz04.ru/index.php/plusluga/issledovanie-kleshcha

При наличии страховки от укуса клеща исследование проводится бесплатно в соответствии с условиями страхового полиса.

Международный день семьи 15 мая – напоминание о неумирающих ценностях

ДЕЗИНФЕКЦИОННЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ в УСТЬ-КОКСИНСКОМ РАЙОНЕ С ЦЕЛЬЮ ПРОФИЛАКТИКИ COVID-19

Специалистами филиалаФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РА» Усть-Коксинского района 13 мая текущего года проведены мероприятия по профилактической дезинфекции на 22 объектах S- 8490,00 кв.м. для предотвращения распространения короновирусной инфекции.