Новости

Начинается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ. Помните о мерах профилактики!

В Онгудайском районе наблюдается сезонный рост заболеваемости ОРВИ и гриппом,  характерный для этого времени года. За 2 неделю 2020г. за медицинской помощью  обратились 11 человек  с признаками ОРВИ, в том числе  10 детей. Из числа, обратившихся за медицинской помощью, 3 госпитализировано в Онгудайскую районную больницу. 

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекциях) не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Осенью 2019 года в преддверии эпидподъема заболеваемости гриппом в районе было привито 6850человек (47,8 % населения региона), что призвано существенно снизить масштабы заболеваемости. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Важно помнить, что любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.

Санитарная служба Республики Алтай от всей души поздравляет Татьяну Филипповну Яковлеву с юбилейной датой!

«Хороший энтомолог и хороший человек»

Вопросы качества и безопасности питьевойводына постоянном контроле санитарной службы

Вопрос качества и безопасности питьевой воды, подаваемой населению региона находится на постоянном контроле санитарной службы Республики Алтай. Лабораторный производственный контроль качества и безопасности воды питьевого водоснабжения регламентируется Федеральным Законом от 07.12.2011 № 416-ФЗ «О водоотведении и водоснабжении», Постановлением Правительства Российской Федерации от 06.01.2015 № 10 «О порядке осуществления производственного контроля качества и безопасности питьевой, горячей вод...

Крещение: Правила купания в проруби

Считается, если на Крещение  с 18 по 19 января искупаться в проруби, то можно избавиться от многих болезней. Однако это касается прежде всего людей, для которых закаливание организма – норма жизни. А вот неподготовленный человек за зимнее купание может жестоко расплатиться тяжелой простудой, обострением хронических заболеваний или даже инсульт.

Что делать, чтобы такое не случилось?

Если собрались искупаться в ледяной воде, обязательно перед этим обратитесь к своему лечащему врачу и посоветуйтесь, можно ли вам это делать вообще (даже при постепенном закаливании).

Существуют болезни, при которых купаться в проруби категорически запрещается. Это прежде всего сердечно-сосудистые заболевания: гипертония, стенокардия – поскольку в этих случаях внезапное резкое сужение сосудов может привести даже к инфаркту миокарда или инсульту. При очень низком артериальном давлении (гипотонии) погружение в ледяную воду чревато обмороком.

 Забыть о зимнем купании следует и людям с болезнями, симптомом которых является возникновение судорожного синдрома (например, эпилепсия), так как может возникнуть приступ.

Нельзя опускаться в прорубь людям с легочными заболеваниями, хроническим пиелонефритом, и тем, которые недавно переболели простудой и пневмонией, страдающим хроническими воспалениями органов женской и мужской половой сферы, а также в период обострения любых хронических заболеваний, людям с инфекционными болезнями, туберкулезом.

Нельзя купаться в проруби, если есть аллергия на холод.

Плюсы и минусы зимнего купания

Оценить пользу зимнего купания, закаливания холодом или просто обливания холодной водой можно по ощущению прилива энергии, сил, повышению работоспособности, исчезновению различных видов аллергических реакций. Также купание в проруби улучшает кровообращение, снимает боли в спине и суставах, является прекрасным средством против депрессии, помогает при бронхиальной астме и бессоннице.

Но следует помнить, что одновременно с этим  углубляется и учащается дыхание, ускоряется сердцебиение (возникает вероятность развития аритмии), повышается артериальное давление, поднимается количество сахара в крови (появляется риск развития сахарного диабета), увеличивается уровень холестерина в крови (возникает риск развития атеросклероза сосудов) и т.д. Самое неприятное заключается в том, что стрессовые гормоны подавляют иммунитет против онкологии.

Окунание в прорубь – значительный стресс для организма. Когда человек попадает в холодную воду, надпочечники выбрасывают стрессовые гормоны, которые являются универсальными угнетателями иммунной системы. А стало быть, способствуют проникновению в организм вирусов сезонного гриппа и других ОРВИ.

Специалисты считают, что начинать закаляться лучше с помощью контрастного душа.

Горячая вода должна быть около 40°С, а прохладная – около 20°С. Перепад в 20° – достаточный для того, чтобы укрепить сосуды. Такую процедуру нужно проводить ежедневно в течение 5-10 минут.

Советы бывалых моржей

1)Тем, кто прошел закаливание контрастным душем и решил искупаться в проруби, необходимо следовать некоторым рекомендациям бывалых моржей:

2)Перед купанием необходимо сделать зарядку или пробежаться.

3)Заходить в воду нужно осторожно, не спеша. Для начинающих достаточно побыть в воде 10 секунд. Более опытные могут проводить в проруби от 30 секунд до одной минуты.

4)Сидеть в воде до появления "мурашек" нельзя. Озноб – признак того, что организм начал переохлаждаться. Как только почувствуете это, сразу выходите.

5)Выйдя из воды, немного пробежитесь, насухо вытритесь и сразу же одевайтесь.

6)Желательно после купания выпить чашку горячего чая.

Снюс – старый враг под новой маской

Организация освещенности на рабочих местах

Недостаточное освещение влияет на функционирование зрительного аппарата, то есть определяет зрительную работоспособность, влияющую на психику человека, его эмоциональное состояние, вызывает усталость центральной нервной системы, возникающей в результате прилагаемых усилий для опознания четких или сомнительных сигналов.

В Кош-Агачском районе обсуждены основные направления обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения

13 января 2020 года главный врач филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РА в Кош-Агачском районе» Денис Яимов встретился и поздравил с новой должностью Карулову Валентину Ивановну, которая вступила в должность первого заместителя главы администрации по социальным вопросам МО «Кош-Агачский район» от 30 декабря 2019 года. Ранее работала директором МКОУ «Мухор-Тархатинская СОШ».

В ходе встречи были обсуждены основные направления  обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения на территории Кош-Агачского района.

Обсуждались вопросы по эпидемиологической ситуации района, токсикологическому мониторингу и по контролю температурного и санитарного режима на социально-значимых объектах, проведению мероприятий по профилактике уличного травматизма, по регулированию численности безнадзорных животных, организовать и  провести проверки торговых предприятий и точек общественного питания, направленных на пресечение реализации никотинсодержащей продукции «Снюс» и «Насвай». О работе «горячей линии» в Роспотребнадзоре.

Было решено 17 января 2020года, провести санитарно-противоэпидемическую комиссии по вопросам: условиям обучения в образовательных учреждениях, готовность к сезону ОРВИ и гриппа,  профилактика внебольничных пневмоний и утвердить план работы комиссии на 2020 год. 

В заключении Денис Константинович еще раз поздравил Валентину Ивановну  и пожелал успехов в работе, дальнейшее тесное сотрудничество по улучшению санитарно-эпидемиологической обстановки на территории района.

Рекомендации гражданам по профилактике обморожений

Необходимо соблюдать основные правила профилактики обморожения при прогулках и работе на открытом воздухе.

Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур.

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

- избегайте употребления спиртного – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла;

- не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;

- носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь многослойно, либо используйте специальное термобелье, не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа;

- как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее вернуться домой или зайти в любое теплое место;

- прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;

- перед выходом на мороз на продолжительное время плотно поешьте – вам может понадобиться энергия;

- особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки.

Будьте внимательны к своему здоровью!

Новый год под контролем!

В течении новогодних праздничных дней филиалом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай в Турочакском, Чойском районах» ежедневно велся контроль санитарно-эпидемиологической ситуации на подведомственных территориях. Ежедневно контролировалась подача экстренных извещений о случаях инфекционных заболеваний, токсикологических отравлений, об аварийных и чрезвычайных ситуациях, а также качество и безопасность реализуемой пищевой продукции. Сотрудниками, в ходе оперативных дежурств, контролировался температурный режим на социально-значимых объектах, соблюдение требований санитарного законодательства в местах массового пребывания людей (снежные городки, горки, катки, хоккейные коробки, ГЛК), в т.ч. на наличие травмоопасных мест, также регулярно проводились рейды по санитарной очистке и благоустройству территорий.

За прошедшие праздничные дни  в лечебно-профилактические учреждения за медицинской помощью обратились: в Турочакском районе- 198  человек, в  Чойском районе - 113 человек.

На территории Турочакского района в с. Турочак  зарегистрирована аварийная ситуация системы водоснабжения, в результате которой у жителей  частных домов по ул. Подгорная, Цветочная, Амональная и Советская отсутствует водоснабжение.  Данная ситуация находится на контроле.

В период с 31 декабря 2019 года  по 08 января 2020 года случаев возникновения массовых инфекционных и неинфекционных заболеваний не зарегистрировано. Мониторинг соблюдения температурного режима на объектах социального значения нарушений не выявил, рейды по санитарной очистке показали, что в данном направлении работа велась слабо.

Берегите себя и своих близких!

Рейд по СНЮСу!

В декабре месяце 2019г. года специалисты филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РА» по Онгудайскому району совместно с ТО Управления Роспотребнадзора по Онгудайскому району провели рейд  по жевательным табакам под названием «СНЮС»  в  20 торговых объектах. Ни на одном объекте  продажа жевательным табаком  выявлена не была. Напомним что СНЮС - один из видов некурительного бездымного табака, который полностью или частично изготовлен из очищенной табачной пыли или мелкой фракции резаного табака, предназначен для рассасывания. Более популярны никотиновые смеси, которые в среде их потребителей называют «СНЮСом» и которые могут быть в виде пакетиков со смесью, леденцов, пастилок. Такие никотиносодержащие продукты спокойно можно найти в обычных ларьках на остановках общественного транспорта. В отличие от снюса, никотиновые смеси не имеют горького привкуса табака, имеют приятные фруктовые вкусы, что приводит к полному поглощению дозы никотина, так как при рассасывании никотин с химическими веществами практически сразу попадает в кровоток через слизистую полости рта.

Внимание! Жевательный табак особенно негативно влияет на сердечнососудистую систему детей, приводит к повышению давления и воспалениям десен. Ребенок становится раздражительным, невнимательным и агрессивным, появляются проблемы с учебой и в семье. Снюс быстро вызывает привыкание, крайне отрицательно действует на организм и психику ребенка.

О проведении санитарно-эпидемиологической-экспертизы санитарно-защитных зон

Вниманию юридических лиц и индивидуальных предприятий, а также лицам, занимающимся разработкой проектной документации.

Жиры в нашем питании

Сроки годности готовых блюд на предприятии общественного питания.

До начала раздачи готовые блюда проверяются поваром, а затем бракеражной комиссией и чтобы не испортить блюдо, настроение и конечно самое главное здоровьепосетителю, необходимо строго соблюдать некоторые правила.

Не дай себе замерзнуть! Профилактика обморожений и переохлаждения организма

Под влиянием охлаждения может развиваться общая (переохлаждение) и местная холодовая травма (отморожения) или их сочетание.

Новый год: празднуем без пищевых отравлений

Новый год – самый долгожданный праздник детей и взрослых. Ни один праздник не обходится без весёлых шуток, конкурсов и угощения. Каждая хозяйка стремится разнообразить новогоднее меню изысками. К сожалению, не всегда праздничное угощение включает безопасные продукты.

Памятка о правах и обязанностях пассажировпри задержке рейса

Согласно общим правилам ответственности перевозчика за задержку отправления пассажира, установленным пунктом 1 статьи 795 Гражданского кодекса Российской Федерации (далее - ГК РФ за задержку отправления транспортного средства, перевозящего пассажира, или опоздание прибытия такого транспортного средства в пункт назначения перевозчик уплачивает пассажиру штраф в размере, установленном соответствующим транспортным уставом или кодексом, если не докажет, что задержка или опоздание имели место всле...

О заседании регионального отделения Национального научного медицинского общества гигиенистов и санитарных врачей Республики Алтай

26 декабря 2019 года под председательством главного врача ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» Г.С.Архипова состоялось очередное заседание регионального отделения Национального научного медицинского общества гигиенистов и санитарных врачей Республики Алтай, накотором были заслушаны доклады, обсужден план работы на текущий год, а также рассмотрены вопросы повышения эффективности деятельности Общества.

Места проведения массовых мероприятий в Турочакском и Чойском районах под контролем!

В преддверии новогодних каникул специалистами филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РА в Турочакском, Чойском районах» проверены места проведения новогодних мероприятий  и места массового пребывания людей.

В Чойском районе  на стадионе в с. Чоя обустроен каток, в центре которого установлена новогодняя елка, а также установлена деревянная горка.

В Турочакском районе проведено обследование горнолыжного курорта «Телецкий». Особое внимание было обращено на состояние туалетов, условий для соблюдения  правил личной гигиены,  наличие и температурный режим помещений для переодевания, приема пищи гостей.

  В целях предупреждения травматизма и причинения тяжкого вреда здоровью и имуществу потребителей при эксплуатации горнолыжного снаряжения и спортивного оборудования, до  сведения потребителей  доводится   информация  о правилах эксплуатации снаряжения, правилах поведения,   технике безопасности.

В с.Турочак обследованы такие места массового пребывания людей, как Турочакский муниципальный центр лыжного спорта, каток, где оборудована хоккейная коробка.

В центре Турочака обустроена снежная горка.

На проверенных объектах серьезных замечаний не выявлено.

Берегите себя и своих близких!

Новогоднее застолье и правильное питание

Холестерин: хороший и плохой