Новости

20 апреля - Национальный день донора

20 апреля 1832 года впервые в России была успешно проведена процедура переливания крови, которую осуществил петербургский акушер Андрей Мартынович Вольф. Теперь в эту знаковую дату в стране отмечается Национальный день донора.

Каждый человек может внести свой посильный вклад и спасти чью-то жизнь. И это не просто слова. Чтобы стать донором, не нужно быть особенным, нужно просто иметь желание и немного времени (максимум полтора часа).

В Республике Алтай сдать кровь можно на Станции переливания крови. Она оснащена передовыми технологиями переработки и заготовки крови. Большую роль в ее успешной работе играют доноры.

В регионе на сегодняшний день 700 человек удостоены звания «Почётный донор России» — это люди, которые сдали кровь и её компоненты более 40 раз.

По данным КУЗ РА «Станция переливания крови», в настоящее время активно развивается корпоративное донорство. Постоянными донорами являются: Управление федеральной службы по надзору прав потребителей и прав человека по РА, ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай», Управление Росгвардии по РА, Управление федеральной налоговой службы по РА, главное управление МЧС России по РА, студенты ГАГУ, медицинского и политехнического колледжей.

Быть безвозмездным донором - это своеобразное форма солидарности: гражданской, христианской и человеческой. Это достойно, престижно и означает, что ты здоровый взрослый человек, имеющий активную гражданскую позицию, желающий сделать мир лучше.

В целях безопасности донорства важно соблюдать определённые правила: мужчины могут сдавать кровь не более пяти раз в год, женщины - не более четырёх. Стандартный объем заготовки крови 450 мл, то есть 6,5 – 7% от объема циркулирующей крови человека.

Донором может быть здоровый человек старше 18 лет и весом не менее 50 кг при отсутствии таких заболеваний, как сифилис, туберкулёз, СПИД, ВИЧ, вирусные и онкологические заболевания.

Чтобы подготовиться к процедуре, необходимо соблюсти несколько условий: 

- накануне не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад.

- натощак сдавать кровь не нужно! Лучше пить сладкий чай, морс, компот, минеральную воду. Есть хлеб, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла.

- за 48 часов до донации крови нельзя употреблять алкоголь.

- за 72 часа нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

- утром нужно легко позавтракать, выпить не менее 500 мл жидкости.

- за час следует воздержаться от курения.

Важно подчеркнуть: донорство - безопасный процесс. Все манипуляции проводятся с использованием одноразовых и стерильных инструментов и медицинских изделий.

Ежегодно в компонентах крови нуждаются около 1,5 млн россиян, в частности: жертвы автомобильных аварий, женщины во время родов, больные во время различных операций, больные онкологическими заболеваниями.

По данным ВОЗ, люди, которые регулярно сдают кровь, живут на пять лет дольше среднестатистического человека, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В определённый момент донорская кровь может понадобиться каждому из нас.

Уважаемые доноры! Спасибо вам, что в ваших сердцах живёт безграничная любовь к людям! Отдавая частичку себя, для больных вы даете надежду. Дарить шанс на жизнь - это величайший дар, который несёт Донор крови!

О проведении Единой недели иммунизации

С 17 по 28 апреля 2023 года на территории Республики Алтай  проводится  Единая неделя иммунизации. Девиз недели в текущем году – «Предупредить. Защитить. Привить». Целями Единой недели иммунизации являются: увеличение охвата вакцинацией посредством привлечения внимания и повышения осведомлённости о важности иммунизации, в частности, среди уязвимых групп населения, проведение санитарно-просветительной работы с населением.

Что такое прививки, знают практически все современные родители. Но не секрет, что у многих из них перед тем, как привить ребёнка, возникают сомнения. И это не удивительно, ведь сейчас мало кто встречался с теми инфекциями, от которых мы защищаем детей прививками. Это 30-40 лет тому назад родителям не надо было объяснять, чем страшна корь или дифтерия – примеров смерти детей от этих инфекций было сколько угодно. А коклюшный кашель был слышен в любом дворе. Страх перед полиомиелитом был столь силён, что во время эпидемий детей не пускали в сады и ясли, а хромающий школьник с параличом после этой болезни был чуть ли не в каждом классе.

Благополучие наших детей – это отсутствие угрозы заболевания корью, дифтерией, полиомиелитом, коклюшем, гриппом, гепатитом В, туберкулёзом, столбняком, которые достигнуто благодаря широкому проведению профилактических прививок. Возможности иммунопрофилактики (так принято называть проведение прививок) далеко не исчерпаны  - ежегодно в мире появляются новые улучшенные вакцины, обещающие нашим детям освобождение от угрозы все новых инфекций. Современные родители вряд ли смогли бы спокойно отнестись  к тому, что  их ребёнок:

* обязательно переболеет корью и будет подвергаться риску умереть от неё или перенести тяжёлое осложнение;

* будет мучительно кашлять в течение 1-2 месяцев во время заболевания коклюшем и не исключено, что перенесёт коклюшный энцефалит;

*  имеет 10-20% шансов заболеть дифтерией, от которой умирает каждый десятый заболевший;

*  рискует остаться на всю жизнь калекой после перенесённого полиомиелита;

*  не будет защищён от туберкулёза, не знающего различий между бедным и богатым;

*  перенесёт свинку и, возможно, станет из-за этого бесплодным;

*  может заразится гепатитом В с последующим развитием хронического гепатита, цирроза и рака печени.

Благодаря прививкам ликвидирована оспа в мире. В большинстве стран мира удалось ликвидировать полиомиелит. Помимо этого, вакцинация спасает от слепоты, инвалидности, умственной отсталости и других видов стойкого нарушения здоровья, связанных с инфекциями и их осложнениями.

Права человека на вакцинацию определены в Федеральном Законе № 157 от 17.09.1998 года «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», представляющим право гражданам отказаться от прививок (в том числе их детей), при этом они должны дать  письменную расписку. Но и общество имеет право защитить себя от последствий действий таких лиц, так что Закон предусматривает, например, недопущение к некоторым видам  работ не привитых граждан.

Оставляя ребёнка без вакцинации, родители создают угрозу не только его здоровью, но и здоровью окружающих. Ведь он, заболев, сможет заразить тех, у кого вакцинный иммунитет оказался недостаточным или угасшим. Поэтому Закон предусматривает недопущение не привитого ребёнка в детский сад, учебное или санаторное учреждение при возникновении особой эпидемиологической ситуации.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

В Кош-Агачском районе прошли тренировочные учения по локализации и ликвидации завозного случая холеры

19 апреля в Международном автомобильном пункте пропуска «Ташанта» на границе региона с Монголией прошли тренировочное учение по локализации и ликвидации завозного случая холеры.

Учение проводилось с целью оценки готовности подразделений органов и служб пункта, медицинских организаций и санитарной службы Кош-Агачского района к проведению первичных противоэпидемических мероприятий в случае выявления завоза больного с подозрением на особо опасное инфекционное заболевание.

Согласно легенде учений, 35-летний предприниматель из Горно-Алтайска с товарищем занимались подледной рыбалкой в Баян-Улгийском аймаке Монголии. 17 апреля у одного из мужчин появился жидкий стул, рвота, в дальнейшем слабость, общее недомогание. Принято решение о возвращении в Россию.

После пересечения автомобилем с заболевшим границы с Россией, специалист Санитарно-карантинного пункта после опроса и осмотра заболевшего, задействует схему оповещения согласно оперативного плана мероприятий, так как выясняется, что незадолго до поездки в соседнюю Монголию предприниматель отдыхал в Индии, где купался в реке, употреблял различные фрукты и овощи, ездил на различные экскурсии, пил не бутилированную воду и употреблял национальные блюда приготовленные из рыбы и морепродуктов.

Больной госпитализирован в инфекционное отделение Кош-Агачской районной больницы, где также в соответствии с оперативным планом ему оказана вся необходимая помощь. Всеми задействованными службами в полном объеме проведены мероприятия по предупреждению распространения заболеваемости.

В ходе тренировочных учений отработано взаимодействие между организациями Роспотребнадзора по Республике Алтай, лечебно-профилактическими организациями, МВД, МЧС, администрацией Кош-Агачского района.

Учения показали удовлетворительную готовность представителей всех служб и ведомств Республики Алтай к возникновению чрезвычайной ситуации, связанной с заболеванием холерой и получили хорошую оценку наблюдателей.

По итогам учений в администрации Кош-Агачского района состоялось заседание районной санитарно-противоэпидемической комиссии, в ходе которого разобраны действия участников.

Итоги республиканского конкурса плакатов «Защита от клещевого энцефалита» - 2023

Роспотребнадзор проводит «горячую линию» по вопросам вакцинопрофилактики

Уважаемые жители Республики Алтай!
В период с 17 по 28 апреля 2023 года Управление Роспотребнадзора по Республике Алтай и его территориальные отделы проводят тематическую «горячую линию» по вакцинопрофилактике в рамках Единой недели иммунизации.

Малярия. Меры профилактики

Малярия продолжает оставаться одним из самых распространенных заболеваний в мире. Ежегодно в странах Африки, Азии, Латинской Америки и некоторых государствах Европы заболевает свыше 500 миллионов человек, из которых более миллиона умирает.

Малярия - паразитарное заболевание, которое вызывается кровяными паразитами (малярийными плазмодиями).

Передача возбудителей малярии осуществляется от больного человека к здоровому через укусы зараженных комаров. Также возможно заражение при переливании крови, полученной от паразитоносителей, и внутриутробное заражение.

Попавшие в организм человека во время укуса малярийных комаров паразиты циркулируют в крови, а затем заносятся в печень, в клетках которой и развиваются.

Существует 4 вида малярии: тропическая, трехдневная, четырехдневная и овале-малярия.

Инкубационный или скрытый период (период от момента заражения до появления кинических симптомов) колеблется от семи дней до нескольких месяцев и даже лет. Такая амплитуда зависит от вида малярии, при тропической малярии инкубационный период короткий.

Клинические симптомы малярии отличаются значительным разнообразием. Наиболее характерными признаками заболевания являются лихорадочные приступы с кратковременным ознобом, высокой температурой тела, головными и мышечными болями, головокружением, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением, задержкой мочевыделения - подобное состояние держится 6-8 часов и заканчивается резким падением температуры тела (до 35-35,6°С) и обильным потоотделением; повторяются приступы через 1 -2 дня, но могут продолжаться и без перепадов температуры тела. При несвоевременно начатом лечении у заболевшего увеличиваются печень и селезенка.

Наиболее опасна тропическая малярия из-за высокой вероятности развития осложнений (анемия, желтуха, судороги, неврологические нарушения, отек легких, почечная недостаточность, коматозное состояние) и связанных с ними неблагоприятных исходов. Из общего количества летальных исходов малярии, зарегистрированных в мире, 96% - 98% вызваны тропической малярией.

Индивидуальная профилактика малярии для лиц, выезжающих в эпиднеблагополучные по малярии страны, состоит из химиопрофилактики (приема противомалярийных препаратов) и защиты от укусов комаров.

Химиопрофилактика проводится по назначению врача. Прием противомалярийных препаратов необходимо начать за неделю до выезда, осуществлять весь период пребывания и 4-6 недель после возвращения из неблагополучного по малярии региона.

Учитывая, что во многих тропических странах распространена лекарственноустойчивая малярия, помимо химиопрофилактики захваченными с собой медикаментами, в зарубежных поездках рекомендуется приобретать противомалярийные препараты, применяемые для лечения заболевания в этих регионах.

Для защиты от укусов комаров на открытом воздухе следует обрабатывать открытые участки тела реппелентами (средствами, отпугивающими насекомых). В помещениях проводится засетчивание окон, установка прикроватных марлевых пологов, уничтожение залетевших комаров инсектицидными средствами с помощью электроиспарителейфумигаторов.

При возникновении симптомов малярии после возвращения из путешествий в эндемичные страны, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Соблюдение рекомендаций и правил личной гигиены, а также своевременное обращение за медицинской помощью позволит сохранить здоровье.

Напомним, Всемирный день малярии ежегодно  отмечается 25 апреля.

Неалкогольная жировая болезнь печени: что это такое?

Информация о проведённой отделом профилактической дезинфекции акарицидной обработке (17.04.2023 г)

По состоянию на 17.04.2023 года отделом профилактической дезинфекции ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» Роспотребнадзора проведена акарицидная обработка на следующей площади – 50,86 га.

Сотрудники Санитарной службы приняли участие в комбинированной эстафете

В минувшую субботу 15.04.2023 г. состоялся очередной этап Спартакиады трудовых коллективов г. Горно-Алтайска, Сборная команда ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» и Управления Роспотребнадзора по Республике Алтай приняла активное участие на данном этапе.

Как правильно выходить из поста после Пасхи?

Подведены итоги экспресс-анкетирования жителей и гостей г. Горно-Алтайска

Тематический классный час прошёл для студентов педколледжа

О профилактике токсоплазмоза

Токсоплазмоз - паразитарное заболевание человека и животных, вызываемое токсоплазмами, в подавляющем большинстве случаев протекает бессимптомно.

Информация по проведённой акарицидной обработке 13.04.2023 г.

По состоянию на 13.04.2023 года отделом профилактической дезинфекции ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» Роспотребнадзора проведена акарицидная обработка на следующей площади -27,7 га.

Информация по проведённой акарицидной обработке на 12.04.2023 г.

По состоянию на 12.04.2023 года отделом профилактической дезинфекции ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» Роспотребнадзора проведена акарицидная обработка на следующей площади -18,6 га, а именно:

Роспотребнадзор напоминает о правилах выбора продуктов к Пасхе

Токсикологическая обстановка в Республике Алтай за 1 квартал 2023 года и меры профилактики отравлений токсическими веществами.

В Кош-Агачском районе прошло очередное заседание санитарно-противоэпидемической комиссии

В Кош-Агачском районе 11 апреля под председательством заместителя главы администрации МО «Кош–Агачский район» Тихонова Е.В. состоялось очередное заседание Санитарно-противоэпидемической комиссия. Участники заседания рассмотрели вопросы о планах проведении тренировочного учения по локализации и ликвидации завозного случая холеры на Международном автомобильном пункте пропуска «Ташанта» в Кош-Агачском районе; об организации подготовки к сезону эпизоотии чумы в Кош- Агачском районе в 2023 г.; о подготовке к сезону клещевых инфекций; о прохождении флюорографического осмотра населения; подготовке к летней оздоровительной кампании 2023 г.

В целом санитарно-противоэпидемиологическая ситуация в районе оценивается как стабильная, но актуальным вопросом, рассмотренным комиссией  в  ходе заседания, стал вопрос о проведении тренировочного учения по локализации и ликвидации завозного случая холеры на Международном автомобильном пункте пропуска «Ташанта» в Кош- Агачском районе и об организации подготовки к сезону эпизоотии чумы в Кош- Агачском районе  в 2023 г. Об этом доложила Лепетова А.Г.

Она подчеркнула, что в преддверии летнего эпидсезона необходимо принять дополнительные меры по профилактике острых кишечных инфекций и холеры.

Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай проводят забор и исследование проб воды и ила из десяти открытых водоёмов в пяти муниципальных образованиях. По итогам исследований, проведенных в течение эпидсезона 2022 года, холерных вибрионов не выделено. Случаев заболевания холерой на территории Республики Алтай за весь период регистрации инфекционной заболеваемости не регистрировалось.

В связи с прогнозируемой напряженной эпизоотической и эпидемической ситуацией в природном очаге чумы в Кош-Агачском районе Республики Алтай в качестве дежурного вопроса участники заседания рассмотрели ход профилактических мероприятий по предупреждению возникновения заболевания чумой среди людей. Отмечено, что в Кош-Агачском районе проводятся все необходимые мероприятия согласно принятым документам. К 11 апреля привиты против чумы в Кош-Агачском районе 12253 человек или 74,3 % от запланированных. Ведется мониторинг за температурящими больными, проводится объезд стоянок в эпизоотических участках на предмет недопустимости незаконной охоты на сурков, ведется профилактическая работа с населением. На центральной площади с. Кош-Агач и в БУЗ РА «Кош-Агачская районная больница» транслируется видеоролик «Осторожно чума». Установлены баннеры на въезде в село с. Кош-Агач, на выезде из с. Кош-Агач в сторону с. Ташанта, на выезде в сторону с. Беляши а так же установлены аншлаги в сельских поселениях с предупреждением о недопустимости нахождения на эпизоотических по чуме участках территории Кош-Агачского района.  Всего животноводческих стоянок на эпизоотических по чуме участках 85 из них 55 летних, 30 зимних стоянок.

 В целях предупреждения возникновения и распространения заболеваний чумой, обеспечения эпидемического благополучия на территории Кош-Агачского района и Республики Алтай по итогам рассмотрения вопроса отмечена необходимость продолжения реализации Дорожной карты по снижению рисков возникновения эпидемических осложнений на территории Горно-Алтайского природного очага чумы и исполнение СП 3.1.7.3465-17 «Профилактика чумы».

По вопросу о профилактике клещевых инфекций даны рекомендации о необходимости проведения акарицидных обработок мест массового отдыха и пребывания населения, в том числе в преддверии массовых мероприятий, наличие аншлагов «Осторожно клещи!», по наличию иммуноглобулина в пунктах серопрофилактики, проведение профилактических  бесед с населением о необходимости обращения за медицинской помощью.

Против клещевого энцефалита вакцинировано 239 человек, что составляет от общего плана 65,6 % (план 364), из них  210 детей. Ревакцинировано 1140 человек, что составляет от общего плана 68,6% (план 1661), из них 1128 детей. Имеется 7 пунктов серопрофилактики (Кош-Агач, Беляши, Курай, Кызыл-Таш, Ташанта, Жана- Аул, Кокоря). В наличии имеется иммуноглобулин против клещевого энцефалита 40 ампул для  взрослого населении, 50 – для детского. Стоимость серопрофилактики для взрослого населения против клещевого энцефалита специфическим иммуноглобулином с титром не менее 1:160 в зависимости от массы тела пациента, от 1,0 мл - 1800 рублей. Выставлены 26 аншлагов. С начала сезона случаев укуса клеща не зарегистрировано. Так же 12 школ заключили договор о проведении акарицидных обработок.

О прохождении флюоросмотра населения рассказала и.о. главного врача БУЗ РА «Кош-Агачская районная больница» Калыбаева Н.Б.

Сохраняется негативная тенденция к увеличению случаев отказов родителей от вакцинации БЦЖ новорожденных детей. В 2021 году не получили прививку против туберкулеза 2 ребенка, а в 2022 г. - 3, по религиозным обычаям. Проведена  разъяснительная работа с родителями, отказавшимися от иммунизации против туберкулеза. О прохождении флюоросмотра населения: осмотрено с нарастающим итогом 2988 человек, что составляет от общего плана (24,6%).

 О подготовке к летней оздоровительной кампании в Кош-Агачском районе рассказала начальник и.о. управления образования МО «Кош-Агачский район» Муграшева А.К. В 2023 году с 1 июня по 14 июня запланирована работа  13 лагерей с дневным пребываниям, организованных образовательными организациями, осуществляющих организацию отдыха и оздоровления обучающихся. Численность  детей  планируемых  к отдыху в лагерях с дневным пребыванием  составляет 933 человека, из них 826 детей по линии Управления образования МО «Кош-Агачский район», 107 детей по линии Управления Социальной поддержки населения.

В лагерях с дневным пребыванием будет работать 101 сотрудник, из них 13 -  начальники лагерей, 32 – воспитатели, 27 – сотрудники пищеблока, 16 – уборшиц и 13 – медицинские работники по договору безвозмездного оказания медицинских услуг. Все сотрудники пройдут санитарно-гигиеническое обучение и медицинские осмотры до 15 мая 2023 года.

Руководителями образовательных организаций на все 13 лагерей до 01 апреля 2022 года были поданы заявление на получение санитарно-эпидемиологических заключений в ТО Роспотребнадзора в Кош-Агачском и Улаганском районах, далее направлены пакеты документов по перечню в ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии Республики Алтай». Экспертные заключения будут готовы ориентировочно до 12 мая текущего года.

Подписаны договоры на акарацидную обработку 13 дневных лагерей с ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» в Кош-Агачском, Улаганском районах, обработка будет проведена после 10 мая ближе к открытию лагерей с дневным пребыванием.

Дератизационная обработка пищеблоков проводится ежемесячно согласно составленным договорам образовательных организаций с ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» в Кош-Агачском, Улаганском районах в период с 01.01.2023г. по 31.12.2023 г.

Для получения путевок во всероссийские лагеря ВДЦ «Океан», ВДЦ "Орлёнок", ВДЦ "Смена" проходят регистрацию в АИС «Путевка». Информация о проводимых сменах направляется в школы для доведения до родителей (законных представителей).

По результатам заслушанной информации Комиссия дала ряд рекомендаций всем структурам и учреждениям, ответственным за мероприятия по данным вопросам.

Единый День здоровья прошёл для школьников Кош-Агачского района

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля с 1950 года. Дата выбрана не случайно. В этот день 1948 года появилась Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), был подписан её устав. Во Всемирный день здоровья 7 апреля 2023 года Всемирная организация здравоохранения отметит свое 75-летие на службе общественного здоровья.

На данный момент членами Организации являются 194 страны мира, в том числе и Российская Федерация. Всемирный день здоровья в нашей стране стали отмечать с 1992 года.

Всемирный день здоровья – день, позволяющий ежегодно поднимать вопросы, которые затрагивают все человечество, непосредственно влияют на жизнь, для повышения интереса людей к своему здоровью и долголетию.

Сотрудниками филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» в Кош-Агачском, Улаганском районах в рамках этой даты проведён единый День здоровья «Здоровье! Молодость! Успех!» в МКОУ «Кош-Агачская СОШ им. В.И.Чаптынова». День здоровья - это особый день, в течение которого проходили различные конкурсы и соревнования с участием детей. В игровой форме обучающимся рассказали о том, как правильно питаться, одеваться, следить за гигиеной.

Весна: бережем ухо, горло, нос!

С приходом теплых апрельских дней мы смело заменили зимние теплые  шапки на  тонкие панамы и кепки, не подумав о последствиях.

Профилактика заболеваний ЛОР-органов позволяет избежать не только неприятной симптоматики, связанной с такими болезнями, но и сопутствующих осложнений. Отоларингологи постоянно призывают общество к выполнению ряда достаточно простых профилактических мероприятий, которые минимизируют возможность развития заболеваний уха, горла, носа.

Профилактика ангины. Ангина – это очень распространенная патология, которая характеризуется развитием воспалительного процесса в нёбных миндалинах. Чтобы максимально защититься от этой болезни, следует выполнять такую профилактику заболеваний верхних дыхательных путей:

- своевременная и полная санация ротовой полости, лечение зубов и десен;

- правильная и регулярная гигиена ротовой полости, в том числе систематическая профессиональная чистка зубов;

- контроль температуры продуктов питания, которые употребляются в пищу;

- соблюдение оптимального режима дня;

- регулярные занятия физкультурой и закаливание;

- лечение хронических заболеваний и санация ЛОР-органов.

За счет профилактики ангины достигаются следующие цели:

- повышается эффективность иммунитета;

- ограничивается развитие инфекционных процессов;

- уничтожаются патогенные микроорганизмы.

Профилактика заболеваний уха. Воспалительный процесс, поражающий органы слуха, может привести к тяжелым последствиям. Именно поэтому следует соблюдать рекомендации специалистов по профилактике ушных болезней. Чтобы предупредить патологию, следует:

- не допускать переохлаждения организма;

- следить за тем, чтобы вода не попадала в уши;

- своевременно обращаться к врачу для лечения заболеваний ЛОР-органов.

Профилактика потери слуха. Нормальная жизнедеятельность человека затрудняется при потере слуха. Поэтому очень важно следить за состоянием здоровья ушей и выполнять некоторые рекомендации врачей, а именно:

- не слушать громко музыку, особенно в наушниках;

- регулярно следить за чистотой ушных проходов;

- уделять внимание общеукрепляющим процедурам;

- сбалансировать свой рацион, употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами;

- своевременно лечить болезни, поражающие ЛОР-органы: тонзиллит, гайморит, аденоидит.

Профилактика гайморита, синусита, фронтита и других воспалительных процессов основана на укреплении иммунной системы, обязательном закаливании, занятиях оздоравливающей физкультурой, прогулках на природе, сбалансированном питании, оптимизации распорядка дня. 

Осложнения возникают из-за несвоевременного лечения простудных и инфекционных заболеваний, поэтому в случае появления первых симптомов нужно сразу обратиться за помощью к врачу. Такой подход поможет обезопаситься от развития различных хронических болезней. 

Также, необходимо регулярно проходить обследование у стоматолога и проводить санацию ротовой полости, если это необходимо. Стоит помнить, что различные образования в полости носа и носоглотке могут осложниться трахеитами, бронхитами, фарингитами и ларингитами, поэтому их тоже нужно своевременно и грамотно лечить.

В целом, для профилактики ЛОР-заболеваний в детском возрасте следует выполнять такие рекомендации специалистов:

- ограничить контакты ребенка с заболевшими людьми;

- использовать закаливающие процедуры, но не переохлаждать детский организм;

- поддерживать в помещении нормальную влажность воздуха и постоянно его проветривать;

- обратить внимание на питание, кормить ребенка свежими овощами и фруктами;

- принимать витамины, микро- и макроэлементы.

Эти достаточно простые профилактические меры помогут сохранить здоровье и снизят риск появления осложнений.

Берегите себя и своих близких!