СпециалистамиФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по РА» и в филиалах ФБУЗ с целью предотвращения распространения, профилактики и борьбы с инфекциями, вызванными коронавирусами, в ежедневном режиме проводятся профилактические дезинфекции объектов на открытых пространствах населенных пунктов и местах общего пользования. Дезинфекционные мероприятия организованы и проводятся в соответствии с требованиями прописанными в Постановлении главного государственного санитарного врача Республики Алтай № 5...
Не смотря на то, что пик активности клещей в Республике Алтай пройден,в лабораторию ФБУЗ «ЦГиЭ в РА» продолжают обращаться жители региона с целью исследования присосавшегося клеща.
Поздравляем выпускника городской школы нашей республики, успешно прошедшего испытания для поступления на место в рамках контрольных цифр в пределах целевой квоты в Кемеровский государственный медицинский университет Минздрава России на медико-профилактический факультет по программе специалитета, прошедшего конкурс и зачисленного в ряды студентов.
Объем проб, отобранных из источников централизованного водоснабжения, обеспечивающих население питьевой водой (за 07.08.2020 – 13.08.2020) по ПК
Сегодня мы поговорим о том, как правильно сидеть за партой, ведь формирование осанки у школьника – это задача, как родителей, так и учителей.
Чтобы избежать нарушений в развитии позвоночника, внутренних органов и мышц спины, ребенку нужно правильно сидеть за столом.
Формировать правильную осанку нужно в период активного роста, то есть с пяти до двенадцати лет. А это припадает на время, когда малыш начинает ходить в школу.
В статье мы подробно остановимся на том, как правильно сидеть за партой и как правильно сидеть за столом школьнику, ведь проблемы с позвоночником грозят такими негативными последствиями:
•нарушение кровотока и дыхания;
•повышенная утомляемость;
•деформация внутренних органов;
• возникновением таких заболеваний, как мышечные спайки и межпозвоночная грыжа;
• периодические головные боли.
С первых дней посещения школы нужно объяснять ребенку, как сидеть за партой. Правильная осанка способствует повышению работоспособности, предотвращает развитие искривления позвоночника, позитивно отражается на умственной деятельности и концентрации внимания.
Как правильно сидеть за партой в школе и дома?

1. Локти ребенка полностью лежат на столе.
2. Колени под столом согнуты под прямым углом, находятся на одном уровне с бедрами.
3. Линия спины и бедер также должна образовывать прямой угол.
4.Шея прямая.
5. Спина ровная, прикасается к спинке стула.
6. Стопы полностью стоят на полу.
7. Высота стола соответствует росту ребенка.
8. Глубина сиденья составляет не более 4/5 длины бёдер.
9. Сидеть следует с одинаковой нагрузкой на обе ягодицы.
10. Между краем стола и грудной клеткой сидящего ученика должно быть расстояние, равное ширине кисти его руки.
11. Для изменения угла разворота туловища по отношению к классной доске, учитель периодически должен менять место ребенка в классе. Это нужно, как для здоровья позвоночника, так и для профилактики нарушений слуха и зрения.
Как правильно сидеть за столом дома? Полезные рекомендации:
1. Для выполнения домашних заданий родители должны организовать для ребенка рабочее место, как это правильно сделать, читайте здесь:
Малыш не должен готовить уроки, сидя на полу, кровати, это создает дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник.
Не разрешайте детям сидеть «нога на ногу».
При работе за компьютером и компьютерным столом, уровень глаз ребёнка должен приходиться на центр или 2/3 высоты экрана. Следите за тем, чтобы ребенок, при взгляде на монитор не поднимал глаза или голову. Оптимальное расстояние от монитора до глаз должно составлять 60–70 см. Монитор должен быть расположен так, чтобы на нём не было бликов. Время нахождения малыша за компьютером должно быть строго ограниченным.

Избежать проблем с опорно-двигательной системой можно благодаря регулярному прохождению осмотров у специалистов.
С первого же дня учебы, когда ребенок начинает проводить за партой немалое количество времени, вам нужно следить, чтобы он сидел правильно. Если запустить это с первых дней, это может стать фатальной ошибкой: школьник уже привыкнет сидеть неправильно, а отучить его от этого будет уже непросто. Запомните для себя одно: ваша цель – приучить ребенка автоматически принимать за партой правильную позу. Это очень важно.
Объем проб, отобранных из источников централизованного водоснабжения, обеспечивающих население питьевой водой (за 07.08.2020 – 13.08.2020) по ПК
Сотрудники филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по РА в Турочакском, Чойском районах», принимавшие участие в работе территориальных комиссий по приемке общеобразовательных учреждений к новому 2020-2021 учебному году, обследовали все школы Турочакского и Чойского районов.
При приемке школ проверялось выполнение всех выданных предписаний по улучшению материально-технического состояния общеобразовательных организаций. Службой Роспотребнадзора по 4 общеобразовательным учреждениям Турочакского района и по 4 учреждениям Чойского района были выданы предписания по приведению школ в соответствие с санитарными требованиями.

В настоящее время большинство общеобразовательных учреждений завершили работы по подготовке к новому 2020/ 2021 учебному году, в том числе по ремонту пищеблоков, учебных помещений, кровель, благоустройству и ограждению территорий, ремонту спортивных залов, работы по замене систем искусственного освещения, систем водоснабжения и отопления.
Вопросы подготовки школьных пищеблоков являлись приоритетными при оценке готовности образовательных учреждений. Перед началом учебного года в школах проведены лабораторно-инструментальные исследования.
При проведении обследований выявлены замечания, препятствующие началу образовательной деятельности с 1 сентября 2020 года в МОУ «Дмитриевская СОШ», где в приспособленном здании интерната проводятся работы по замене систем водоснабжения, канализации и освещения.
Вместе с тем, сотрудники филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по РА в Турочакском, Чойском районах» обращают внимание на необходимость сохранения благоприятной санитарно-эпидемиологической обстановки в общеобразовательных учреждениях в начале и в течение всего учебного года и с этой целью предлагают проведение следующих мероприятий:
- в связи с неблагополучной эпидситуацией по короновирусной инфекции на территории Республики Алтай в начале учебного процесса обратить внимание на обязательное проведение противоэпидемических мероприятий, направленных на предупреждение заноса заболевания в организованные коллективы;
- обеспечить выполнение всех выданных службой Роспотребнадзора предписаний по приведению образовательных учреждений в соответствие с требованиями санитарных правил и норм;
- усилить контроль в общеобразовательных учреждениях за организацией и качеством питания школьников;
- приостанавливать работу пищеблоков при неисправностях на системах канализации, водоснабжения, выходе из строя оборудования, неукомплектованности кадрами, неудовлетворительных результатах воды из водопроводной сети;
- усилить контроль за организацией питьевого режима учащихся школ;
- организовать постоянный контроль со стороны руководителей образовательных учреждений и родительских комитетов за соответствием фактического меню питания примерному 2-недельному меню, согласованному с директором школы, в том числе по массе порций приготавливаемых блюд;
- усилить контроль за состоянием территорий общеобразовательных учреждений;
- обеспечить обязательное и полное прохождение работниками общеобразовательных учреждений медицинских осмотров и санитарно-гигиенического обучения.
С начала августа специалистами филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РА по Онгудайскому району» было проверено 26 объектов. Дез.режим не соблюдается на двух объектах : ООО «Аргут» пекарня (не соблюдается дез.режим, в наличии нет 5-ти дневного запаса дезинфицирующих средств, нет готового раствора для влажной уборки, отсутствует бесконтактный термометр для рабочего персонала). ООО «Гефест» пельменный цех (отсутствует готовый дез.раствор для влажной уборки, , генеральная уборка проводится не качественно, отсутствует бесконтактный термометр для персонала). С нарушителями специалисты провели разъяснительную работу. Руководителям вручены 2 повестки для составления протокола об административном правонарушении.
Не смотря на то, что пик активности клещей в Республике Алтай пройден,в лабораторию ФБУЗ «ЦГиЭ в РА» ежедневно обращаются жители региона с целью исследования присосавшегося клеща.
В условиях распространения коронавирусной инфекции специалисты филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РА» по Онгудайскому району напоминает, что чистые руки залог здоровья и взрослых, и детей. В условиях, когда у вас нет возможности помыть руки, целесообразно использовать кожные антисептики.
Кожный антисептик – современное дезинфицирующее средство, предназначенное для обработки рук. Простота использования и разнообразные формы выпуска сделали их очень популярными и востребованными, особенно в период пандемии коронавирусной инфекции. В момент выбора стоит обратить внимание на спектр действия антисептика (на возбудителей какой этиологии он воздействует), содержание спирта, а также внимательно изучить инструкцию для того, чтобы понимать сколько времени его нужно втирать в кожу и в каком количестве использовать.
Стоит выбрать кожный антисептик с широким спектром действия, который сможет уничтожить и бактерии, и вирусы.
В состав эффективного антисептика для рук должно входить не менее 60–80 % изопропилового или этилового спирта.
В Российской Федерации могут использоваться дезинфицирующие средства, зарегистрированные в установленном порядке, что должно подтверждаться Свидетельством о государственной регистрации. Проверить наличие государственной регистрации дезинфицирующего средства можно в Реестре свидетельств о государственной регистрации.
Если средство в Реестре не обнаружено, значит, его оборот является незаконным.
Обязательно наличие инструкции на каждое дезинфицирующее средство, которую продавец обязан по первому требованию предоставить покупателю, также, как и Свидетельство о государственной регистрации средства. В инструкции содержатся данные, необходимые для правильного выбора средства, а также его эффективного и безопасного применения. Так, в инструкции указывается состав средства, его эффективность в отношении микроорганизмов - бактерий, вирусов, грибов и т.д., область применения, а также эффективные режимы, то есть концентрация рабочего раствора и время экспозиции.
Обрабатывать руки антисептиком необходимо при посещении общественных мест (магазинов, ТЦ, общественного транспорта и др.). Сегодня на входе в любое общественное здание должны быть оборудованы места для обработки рук антисептиками. Очень важно обрабатывать руки при входе и при выходе. И обязательно при возвращении домой. Рекомендуем иметь всегда с собой небольшой флакон антисептика.
Важно понимать, что потереть антисептик между ладонями в течение 5 секунд недостаточно. В инструкции по применению стоит обратить внимание на время экспозиции и количество средства, которое необходимо для однократной обработки рук.
Обработка рук антисептиком включает в себя тщательную обработку кожи между пальцами, кончиков пальцев, втирание средства до полного высыхания, но не менее 30 секунд. В инструкциях к некоторым кожным антисептикам есть рекомендации проводить эту процедуру трижды и не менее 2-х минут, чтобы убить все вирусы.
Следуйте строго инструкции!
Будьте здоровы!
Постельные клопы семейства Cimicidae - кровососущие бескрылые насекомые, которых относят к домовым (гнездовым) паразитам подстерегающего типа. Семейство представлено в мире двумя видами: постельный клоп Cimex lectularius - космополитический вид, распространенный во многих странах с умеренным климатом и Сimex hemipterus - тропический постельный клоп, обитающий в зоне тропических стран.
Клопов относят к синантропным (бытовым) членистоногим, они могут существовать и размножаться в благополучных помещениях, содержащихся в надлежащем санитарном состоянии, однако, наиболее часто они встречаются в жилых помещениях с высокой плотностью людей и неудовлетворительным санитарно-техническим состоянием.
Самый простой и наиболее частый способ распространения клопов — это занос его с вещами, одеждой, мебелью и другими предметами обихода. Их могут переносить из одного помещения в помещение, из одного дома в другой, из города в город. Они могут переползать из соседних квартир, с этажа на этаж по каналам вентиляции, через электророзетки, а в теплое время — по наружным стенам домов. Кроме того, рассадником клопов могут быть чердаки (если в них гнездятся голуби). Редко, но бывает, клопа можно «подцепить» в транспорте и в других местах скопления людей.
Насекомых замечают не только в антисанитарных условиях. В случае если вредитель попал хотя бы в одну квартиру, существует риск заражения целого дома.
Появление паразитов чаще всего можно заметить по наличию укусов на теле после сна. Размер редких крупных особей (самок) может достигать размера спичечной головки. Клопы питаются кровью, поэтому тянутся к человеку. У тропических клопов есть такая особенность, что они могут нападать на человека и днем.
Основной период активности постельных клопов приходится на лето и начало отопительного сезона. Чтобы заметить появление вредителей на ранней стадии, рекомендуется чаще менять постельное белье.
Проживающие в отелях рискуют привезти домой нежелательный подарок в виде постельных клопов, так как насекомые встречаются даже в пятизвездочных гостиницах,
Эксперты рекомендует при заселении в номер внимательно осмотреть постель, не стесняясь персонала, а при малейших признаках наличия постельных клопов отказаться от проживания в этой гостинице.
Чтобы не привезти в своих вещах насекомых домой, эксперты предлагают держать чемоданы в ванной или душевой, поскольку по скользким поверхностям клопам труднее проникнуть в вещи.
Грязное белье и одежду специалисты рекомендует складывать в плотно закрывающийся пакет и не хранить на полу. После возвращения домой вещи лучше отдать в прачечную или химчистку, где вещи пройдут обработку при высокой температуре, способной уничтожить клопов.
В целях предупреждения размножения клопов большое значение имеют профилактические и санитарно-технические мероприятия.
Необходимо регулярно проводить уборку помещений, лучше с использованием пылесоса, часто менять постельное белье, сразу его стирать, не держа в емкостях для хранения; периодически осматривать диваны, ковры и обращать внимание на следы жизнедеятельности клопов: темные точки («засиженности») в стыках деталей мебели, рам картин, на внутренней стороне отстающих обоев, пятнышки крови на постельном белье и т. п.
Существенное значение имеет систематический ремонт квартир, побелка потолков, тщательная (без щелей) оклейка обоями, заделка щелей в полах, за плинтусами, у подоконников и косяков дверей.
Для уничтожения, снижения численности и создания неблагоприятных условий среды обитания членистоногих используют дезинсекционные средства, прошедшие государственную регистрацию. Граждане имеют право самостоятельно осуществлять дезинсекцию собственных жилых помещений, в том числе садовых домиков, надворных построек дезинсекционными средствами, разрешенными для применения населением в быту. Область и условия применения дезинсекционных средств, прошедших государственную регистрацию, определяется инструкцией и этикеткой для населения по их применению.
Получить консультацию и профессиональную помощь по обработке против клопов можно в организациях дезинфекционного профиля.
С чего начинается подготовка ребенка к школе, конечно же с выбора школьной формы. И вот тут родителям необходимо приложить максимум усилий и ответственного отношения. Внешний вид и эстетические требования хоть и являются важной частью при выборе формы, но основное внимание все же надо уделить ее рациональности и безопасности в отношении здоровья ребенка.
Актуальность школьной формы обусловлена особенностями роста и развития детского организма в этот период. Дети различного возраста имеют разную степень развития мышц, амплитуду движения и пр. Эргономически совершенная (удобная ребенку в статике и динамике) школьная форма позволяет формировать осанку детской фигуры и призвана обеспечить динамический комфорт.
Выбирая школьную форму, родители должны обратить внимание не только на внешний вид, но и на ее функциональные свойства, удобство покроя, легкость. Одежда не должна ограничивать движения ребенка, нарушать физиологические функции кожи. Ткани, из которых шьется школьная форма, должны быть воздухопроницаемыми, гигроскопичными (легко поглощать воду и водяные пары), не менять внешнего вида после многократной стирки.
Продукция для детей и подростков (в том числе детская одежда, детская обувь, школьные учебники, письменные принадлежности, канцелярские товары, ранцы и пр.) должна соответствовать требованиям Технического регламента Таможенного союза ТР ТС 007/2011 «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» по органолептическим, химическим, биологическим показателям безопасности.
Продукция для детей и подростков, как и любая другая продукция, соответствующая требованиям безопасности и прошедшая процедуру подтверждения соответствия, должна иметь маркировку единым знаком обращения продукции на рынке государств – членов Таможенного союза.
Покупая одежду, либо обувь ребенку особое внимание нужно обратить на маркировку продукции.
Маркировка должна быть на русском языке, читаемой, достоверной, проверяемой и доступной для просмотра и идентификации и содержать следующую информацию: наименование страны, где изготовлена продукция; наименование и место нахождения изготовителя, импортера, дистрибьютора; наименование и вид (назначение) изделия; дата изготовления; единый знак обращения на рынке; срок службы продукции (при необходимости); гарантийный срок службы (при необходимости); товарный знак (при наличии). Маркировка одежды, в дополнение к обязательным требованиям, должна иметь информацию с указанием: вида и массовой доли (процент содержания) натурального и химического сырья в материале верха и подкладки изделия, размера изделия, символов по уходу за изделием в процессе эксплуатации (при необходимости).
Очень важно правильно подобрать ребенку школьный ранец.
Вес портфелей или школьных ранцев без учебников для школьников начальных классов не должен превышать 700 г., а для обучающихся средних и старших классов – не более 1000 гр. Для учащихся начальный классов ранец должен соответствовать следующим размерам: длина (высота) – 300-360 мм; высота передней стенки – 220-260 мм; ширина – 60-100 мм; длина плечевого ремня – не менее 600-700 мм; ширина плечевого ремня в верхней части (на протяжении 400-450 мм) – не менее 35-40 мм. Допускается увеличение размеров не более чем на 30 мм.
Учебные ранцы для детей младшего школьного возраста должны быть снабжены формоустойчивой спинкой, обеспечивающей его полное прилегание к спине школьника и равномерное распределение веса. Кроме того, ученические портфели и ранцы должны иметь детали и (или) фурнитуру со светоотражающими элементами на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане и изготавливаться из материалов контрастных оттенков. Маркировка ученических ранцев, портфелей и рюкзаков должна содержать информацию о возрасте пользователя.
Ориентировочный тест при выборе ранца: соотношение веса ранца с учебниками и тетрадями к весу ребенка должно составлять 1:10.
При подготовке в школу очень важно приучить ребенка к определенному распорядку дня.
В режиме дня школьника должны обязательно предусматриваться: питание, прогулка, дневной сон для обучающихся 1-х классов и ослабленных детей 2-3 классов, самоподготовка, общественно полезный труд, кружковая работа и широкое проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий.
Любое нарушение режима (нерегулярный прием пищи, сокращение времени сна, прогулок, выполнение домашних заданий в вечернее время и т.п.) может стать причиной задержки роста и нормального развития детского организма.
В режиме дня двигательная активность должна составлять для дошкольников и младших школьников до 50 % дневного времени, а для старших школьников – до 30 %. Ежедневные игры и спортивные занятия на свежем воздухе, отдых не менее 2 часов между окончанием занятий в школе и приготовлением домашнего задания. Рабочее место школьника должно соответствовать его росту и возрасту, иметь достаточное искусственное и естественное освещение, комнату перед началом выполнения домашнего задания необходимо тщательно проветрить.
Оптимальное время для начала выполнения домашнего задания 15-16 часов, так как к этому времени отмечается физиологический подъем работоспособности. Необходимо ограничивать длительность выполнения домашних заданий, чтобы затраты времени на выполнение не превышали во 2-3 классах – 1,5 часа, 4-5 класса – 2 часов; 6-8 классах – 2,5 часа; в 9-11 классах – до 3,5 часов.
Хороший полноценный сон у ребенка – залог здоровья.
Перед сном помещение обязательно проветривается. Оптимальная температура воздуха для комфортного сна – 19-20°С. Суточные потребности детей во сне: для детей 6-7 лет – 11 часов, 8-9 лет – 11-10 ч.30 мин, 10 лет – 10 ч.30 мин - 10 часов. Длительность дневного сна должна быть на менее 1 часа.
У школьника должно быть предусмотрено 5-ти разовое питание. При этом во время учебных занятий в школе ученик должен обязательно получить горячий завтрак и обед (при обучении в 1 смену), либо обед и полдник (при обучении во 2 смену), либо завтрак, обед и полдник при посещении группы продленного дня. Ежедневно в рацион питания детей должны входить такие продукты как: мясо, молоко и кисломолочные продукты, масло сливочное и растительное, яйцо, хлеб, овощи, фрукты. Необходимо ограничивать детей в кондитерских изделиях и выпечке.
Внеурочная деятельность для школьника не должна быть чрезмерной. Длительность занятий в кружках, секциях, в музыкальных и художественных школах зависит от возраста и вида деятельности. Продолжительность таких видов деятельности, как чтение, музыкальные занятия, рисование, лепка, рукоделие должны составлять не более 50 мин в день для учащихся 1-2 классов и не более 1,5 часов в день – для остальных классов.
Будьте внимательны к своим детям. Если вы заметили у ребенка первые признаки переутомления, такие как заторможенность поведения, тревожность, беспокойный сон, отсутствие аппетита, неустойчивое эмоциональное состояние и пр., дайте ребенку отдохнуть, разгрузите его, больше гуляйте, включите в рацион питания больше овощей, фруктов, сока, при необходимости покажите ребенка врачу.
Будьте здоровы и успехов в учебе!