16 ноября всемирный день отказа от курения

Ежегодно в третий четверг ноября отмечается День отказа от курения. Он был установлен Американским онкологическим обществом (AmericanCancerSociety) в 1977 году. 

По данным Всемирной организации здравоохранения:

· Рак легких в 90% случаев обусловлен курением;

· Каждые 10 секунд в мире умирает один курильщик со стажем;

· 50-60% мужчин в России - заядлые курильщики;

· Каждая десятая женщина в России - курит;

· В России ежегодно от болезней, вызванных курением, преждевременно умирает минимум миллион человек;

· Помимо рака, курение может спровоцировать развитие сердечной недостаточности и целый ряд других болезней.

Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Многие курящие не задумываются над тем, какие изменения в организме вызывает каждая затяжка, и ошибочно полагают, что курение безвредно. Они даже не представляют, что подвергают себя страшному риску заболеть раком легких и гортани, пищевода и поджелудочной железы, умереть от инфаркта или инсульта.

Исследования в   Республики Алтай  показали, что курящих  до 18 лет  свыше 60% юношей и девушек. Среди школьников ежедневно курят около 30% мальчиков и девочек.

Курение представляет особую опасность в детском, подростковом и юношеском возрасте. Наверное, каждый из них запомнил первую в своей жизни выкуренную сигарету. Головокружение, шум в ушах, тошнота и даже рвота - вот явные признаки острого отравления у всех начинающих курить.

Замечено, что среди курящих ребят больше нервных и недисциплинированных, так как действие табачных ядов, в первую очередь, сказывается на состоянии центральной нервной системы. Такие дети отстают в физическом развитии и в учебе.

Особенно опасно курение для женского организма. Каждая девушка, и молодая женщина должны помнить о том, что она будущая мать, и все это в итоге пагубно отразиться на ребенке.

Чтобы избежать пагубных последствий курения, следует скорее отказаться от табака.

Так что берите себя в руки, если вы курите, и начинайте дышать, наконец, полной грудью. Будьте здоровы!

Оставьте курение в прошлом!