Выступление Г.С. Архипова на республиканской межведомственной конференции, посвященной Году здорового образа жизни

Главный врач ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» Г.С. Архипов принял активное участие в работе республиканской межведомственной конференции, посвященной Году здорового образа жизни. Конференция состоялась в г. Горно-Алтайске 13.11.2015 г.

 Г.С. Архипов в своём выступлении озвучил проблемы здоровья детского и молодого населения республики, затронул вопросы организации детских и спортивных площадок в разных микрорайонах города, о необходимости привития здорового образа жизни с малых лет. Кроме того, поднял вопрос курения школьников в самом центре нашего города. Достаточно подробно докладчик остановился на проблемах профилактики алкоголизма и нарушениях антитабачного законодательства.

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более. «Береги здоровье смолоду!» – эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребёнка, для того чтобы у молодого человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью.

К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых – сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что, в конечном итоге, приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.

Труд – истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда, вызывающем якобы износ организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный, не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат – на весь организм человека. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. Долго живет тот, кто много и хорошо работает в течение всей жизни, и, напротив, безделье приводит к вялости мускулатуры, нарушению обмена веществ, ожирению и преждевременному одряхлению.

В наблюдающихся случаях перенапряжения и переутомления человека виновен не сам труд, а неправильный режим труда. Нужно правильно и умело распределять силы во время выполнения работы как физической, так и умственной. Равномерная, ритмичная работа продуктивнее и полезнее для здоровья работающих, чем смена периодов простоя периодами напряженной, спешной работы. Интересная и любимая работа выполняется легко, без напряжения, не вызывает усталости и утомления. Важен правильный выбор профессии в соответствии с индивидуальными способностями и склонностями человека.

Немецкий философ Артур Шопенгауэр утверждал: «Девять десятых нашего счастья основано на здоровье. При нём всё становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствия».

К территориям с наибольшим количеством детей школьного возраста, имеющим хроническую патологию, можно отнести Чойский, Шебалинский, Онгудайский, Улаганский районы. В школах данных районов удельный вес школьников, имеющих отклонения в здоровье, составляет 20% и более от 100% количества учащихся. Таким образом, эти 20% учеников – это те, которые не пойдут в армию, не смогут заниматься спортом, не смогут прыгнуть с парашютом и т.д.

В структуре отравлений спиртосодержащей продукцией ведущее место занимают отравления неуточненными спиртами, к которым относятся отравления суррогатами алкоголя, денатуратом, одеколоном и парфюмерными изделиями, стеклоочистителями, техническим спиртом, тормозной жидкостью, тосолом, этиленгликолем и пр. В 2014 году зарегистрировано 65 таких отравления (73,9% в структуре отравлений спиртосодержащей продукцией), 46 из них закончились летально, что выше уровня отравлений неуточненными спиртами, зарегистрированного в 2013 году (63 отравления (63% в структуре отравлений спиртосодержащей продукцией), 33 с летальным исходом). Аналогичная тенденция прослеживается и в текущем году: за 1 квартал 2015 года зарегистрировано 16 случаев отравлений неуточненными спиртами (69,6% в структуре отравлений спиртосодержащей продукцией), 8 из них закончилось летально. От водки значительно меньше отравилось людей, чем от спиртосодержащих коктейлей и т.п. продуктов.

Отравления этиловыми спиртами в структуре отравлений спиртосодержащей продукцией продолжает снижаться. В 2015 году – 8,7% (2 случая, в т.ч. 1 с летальным исходом); в 2014 году – 26,1% (23 случая, 15 из них с летальным исходом); в 2013 году – 35% (35 случаев, 29 из них с летальным исходом) и обусловлены не качеством употребляемой продукции, реализуемой в торговых предприятиях региона, а ее количеством.