ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай»
649002, РФ, Республика Алтай, г. Горно-Алтайск пр. Коммунистический, д. 173, помещение 1
Наш адрес
Наш адрес
Новости
08.04.2016
Всемирный день здоровья
По оценкам, в 2008 году диабетом в мире страдали 347 миллионов человек, и распространенность этой болезни растет, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода.
В 2012 году это заболевание стало непосредственной причиной около 1,5 миллиона случаев смерти, причем более 80% из них пришлись на страны с низким и средним уровнем дохода. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году диабет станет седьмой ведущей причиной смерти.
Диабет является хроническим заболеванием, которое развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать производимый инсулин. Инсулин — это гормон, регулирующий уровень сахара в крови и дающий нам необходимую для жизни энергию. Если он не может попасть в клетки, где окисляется в качестве энергии, то содержание сахара возрастает в крови до опасных уровней.
Существует две основных формы диабета. При диабете типа 1 организм обычно не производит инсулин и нуждается поэтому в инъекциях инсулина, чтобы выжить. При диабете типа 2, составляющего около 90% случаев заболевания, организм обычно производит собственный инсулин, но его недостаточно, или же он не может быть использован надлежащим образом. Больные диабетом типа 2 обычно имеют избыточный вес и ведут сидячий образ жизни: эти два фактора повышают потребности организма в инсулине.
Со временем высокое содержание сахара в крови может серьезно повредить каждую важную систему органов, вызывая инфаркт, инсульт, повреждение нервов, почечную недостаточность, слепоту, импотенцию и инфекции, которые могут повлечь ампутацию.
Основные идеи Всемирного дня здоровья
ВОЗ выносит в центр следующего Всемирного дня здоровья 7 апреля 2016 года тему диабета, поскольку:
1. Эпидемия диабета стремительно нарастает во многих странах, причем особенно резкий рост документирован в странах с низким и средним уровнем дохода.
2. Значительную долю случаев заболевания диабетом можно предотвратить. Доказано, что простые меры по изменению образа жизни эффективно предотвращают или отсрочивают начало диабета 2 типа. Поддержание нормального веса, регулярная физическая нагрузка и здоровый рацион могут снизить риск возникновения диабета.
3. Диабет поддается лечению. Его можно контролировать и воздействовать на него, чтобы избежать осложнений. Расширение доступа к диагностированию, обучение правильному поведению и доступное в ценовом отношении лечение являются важными элементами ответных мер.
4. Усилия по профилактике и лечению диабета будут иметь важное значение для достижения глобальной третьей Цели в области устойчивого развития, предусматривающей сокращение к 2030 году на одну треть преждевременной смертности от неинфекционных заболеваний (НИЗ). К этому будут причастны многие секторы общества, в том числе правительства, работодатели, преподаватели, производители, гражданское общество, частный сектор, СМИ и общественность в целом.
Цель — расширить профилактику, укрепить оказание медицинской помощи и усилить эпиднадзор
1. повысить информированность о росте диабета и его тяжелом бремени и последствиях, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода;
2. развернуть принятие конкретных и приемлемых в ценовом отношении мер по борьбе с диабетом. Они будут включать шаги по профилактике и диагностированию диабета, лечению и оказанию помощи лицам с диабетом; и
3. начать подготовку первого глобального доклада по диабету с описанием бремени и последствий диабета и предложением укрепить системы здравоохранения, чтобы улучшить эпиднадзор, усилить профилактику и повысить эффективность ведения больных диабетом.
08.04.2016
Добавь здоровья!
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Мероприятия этого Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами: «В безопасности твоей крови – спасение жизни многих», «Активность – путь к долголетию», «Беременность – особое событие в жизни. Сделаем его безопасным», «Защитим здоровье от изменений климата», «Победим диабет» и т.д.
Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей.
Для сотрудников территориального отдела Роспотребнадзора по Республике Алтай и филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Онгудайском районе этот день традиционно связан с организацией и участием в различных мероприятиях, акциях, направленных на мотивацию жителей района к укреплению и поддержанию своего здоровья. Рабочий день сотрудников филиала и территориального отдела начался с утренней зарядки с хорошим настроением и в небольшой дружной компании, а завершился в спортивном зале, где принимали активное участие в спортивных мероприятиях: игрой в волейбол и занятием на тренажерах.
Обязательно помните, что здоровый образ жизни – это не только физическая активность, но и правильное питание, здоровый сон, соблюдение правил гигиены, закаливание и отказ от вредных привычек. Поэтому призываем вас начать вести здоровый образ жизни и укреплять своё здоровье и здоровье своих близких не только во Всемирный день здоровья, но и каждый день.
08.04.2016
Предупреждение стрессов с целью сохранения психологического здоровья.
В последнее время особо остро проявилась проблема нервного перенапряжения, усталости, раздражительности и др. различных проявлений стрессов. Стресс – общее напряжение организма, возникающее под воздействием чрезвычайного раздражителя. Стресс получил название болезни 20 - 21 века. Стресс – особое психологическое состояние, при котором человек переживает сильное напряжение.
Фактически стресс представляет собой реакцию организма, вызванную необычной ситуацией, которая выходит за пределы того, что привычно. Поэтому не стоит бояться стресса, он является естественной реакцией. Опасность представляет не столько стресс, сколько неумение с ним справляться.
Незначительные стрессы неизбежны и безвредны, чрезмерные создают проблемы для людей и организаций.
Стресс имеет конкретные проявления, в большинстве случаев они имеют индивидуальный характер. Но можно выделить ряд признаков, по которым можно определить, что человек находится в состоянии стресса:
1. невозможность сосредоточиться;
2. слишком частые ошибки;
3. ухудшение памяти;
4. частое возникновение чувства усталости;
5. слишком быстрая речь;
6. частые боли в голове, спине, в области желудка, не имеющие органической причины (не вызванные какой-либо болезнью);
7. повышенная возбудимость;
8. отсутствие удовлетворения от работы;
9. потеря чувства юмора;
10. увеличение количества выкуриваемых сигарет;
11. пристрастие к алкогольным напиткам;
12. постоянное ощущение недоедания;
13. плохой аппетит;
14. невозможность вовремя закончить работу.
Естественно, у человека, находящегося в состоянии стресса, не должны наблюдаться все эти симптомы, всего нескольких из них достаточно, чтобы заподозрить достаточно серьезные проблемы.
Стресс могут вызвать 2 группы факторов:
1. Организационные: повышенные требования к личности; лимит времени; расширение фронта работ; внедрение нововведений; неинтересная работа; противоречивость, предъявляемых к работнику требований; плохие физические условия работы; неправильное соотношение между полномочиями и ответственностью; плохие каналы обмена информацией.
Причины стресса руководителей: нехватка квалифицированных работников; затраты времени на личную обработку информации; замыкание всей информации на себе; работа вслепую с большим риском и др.
2. Личностные: смерть близкого; свадьба (развод); увольнение с работы; болезнь; семейные проблемы; переход на современный или иной вид работы; потеря, вложенных в банк средств и др.
Все люди отличаются психофизиологическими характеристиками: одни могут выдерживать большие перегрузки длительное время, адаптируясь к стрессу; других небольшая дополнительная нагрузка выбивает из колеи; есть люди, которых стресс стимулирует, мобилизует, они могут работать с полной отдачей именно в условиях стресса. Как психологическое явление стресс поддаётся управляющим воздействиям. Большинство стрессов в жизни человека инициируется им самим.
Одно из средств избежать стресса – уход от стрессовой ситуации путём отдыха - активной деятельности, исключающей мысль о причине стресса; переключение внимания на иные, не имеющие отношение к стрессу объекты (рыбалка, плавание, прогулки по лесу, рисование, вязание, театры, музеи и другие против стрессовые мероприятия).
Образ жизни - это наша повседневная жизнь с раннего утра до позднего вечера, каждую неделю, каждый месяц, каждый год. Составными частями активного и релаксационного образа жизни являются и начало трудового дня, и режим питания, и двигательная активность, и качество отдыха си сна, и взаимоотношения с окружающими, и реакция на стресс, и многое другое. Именно от нас зависит, каким будет наш образ жизни - здоровым, активным или же нездоровым, пассивным. Эффективным средством сохранения психологического здоровья является использование способов саморегуляции, рефлексии, восстановления. Это своего рода техника безопасности для специалистов, имеющих многочисленные и интенсивные контакты с людьми в ходе своей профессиональной деятельности.
Чтобы защитить себя от стрессов, надо научиться управлять стрессом, расслабляться, снимать напряжение. Необходимо научиться распознавать в себе признаки стресса и егно симптомы. И тогда действуя правильно, можно предупредить возникновение заболевания.
07.04.2016
07.04.2016
Грипп и ОРВИ
ЗА 1 квартал 2016 года в Турочакском районе зарегистрировано 1121 случай острых респираторных заболеваний, в том числе заболевших детей до 14 лет 763 человека. Заболеваемость в сравнении с аналогичным периодом 2015 года увеличилась в 1.2 раза.
Отмечается рост в сёлах: Турочак, Кебезень, Иогач.
Зарегистрировано 7 случаев гриппа А (Н1N1), в том числе 1 ребёнок до 14 лет. Все заболевшие гриппом не привиты, за исключением одного взрослого, которая переболела гриппов в лёгкой форме.
Грипп – одно из самых распространенных вирусных заболеваний.
Источником и распространителем гриппа является больной человек. Вирус гриппа поселяется у больного человека в тканях верхних дыхательных путей (нос, зев, носоглотка). При кашле, чихании, разговоре вирус гриппа выделяется во внешнюю среду вместе с мельчайшими капельками слюны и слизи. Гриппозная инфекция способна к широкому распространению среди населения. К сожалению, не все относятся к гриппу, как к серьезному заболеванию. Некоторые, почувствовав недомогание, начинают лечиться сами, продолжая оставаться в коллективе. Это вредно прежде всего для больного, так как могут быть серьезные осложнения, и конечно же для окружающих.
Необходимо ежегодно прививаться против гриппа в сентябре-октябре месяцах!
06.04.2016
С Юбилеем
5 апреля 2016 года Коллектив санитарной службы Республики Алтай и профсоюзная организация ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» поздравили Федотову Галину Михайловну с 70-летием! пожелали ей неиссякаемого оптимизма, здоровья и благополучия.
06.04.2016
КЛЕЩЕВОЙ ВИРУСНЫЙ ЭНЦЕФАЛИТ и меры его профилактики
Клещевой вирусный энцефалит – острое инфекционное вирусное заболевание, с преимущественным поражением центральной нервной системы. Последствия заболевания: от полного выздоровления до нарушений здоровья, приводящих к инвалидности и смерти.
05.04.2016
05.04.2016
7 апреля 2016 года Всемирный День здоровья
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья в ознаменование основания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
05.04.2016
ОСТОРОЖНО КЛЕЩИ!
В Республике установилась теплая погода, проснулись клещи. В связи с этим сотрудники Санитарной службы Республики Алтай выехали в Чойский район для сбора клещей. Было собрано 206 экземпляров для лабораторных исследований на определение зараженности клещей вирусом клещевого энцефалита, боррелиями, анаплазмами, эрлихиями и риккетсиями. В наших клещах есть все эти патогены.
04.04.2016
Внимание клещи! Какую опасность представляют клещи.
Все люди со школьного возраста знают, что клещи это маленькие паукообразные и членистоногие существа, которые относятся к классу животных и могут нанести серьёзный вред жизни и здоровью людей.
01.04.2016
О проведении совещания в муниципалитетах в целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения в весенний период в Республике Алтай
В целях обеспечения санитарно эпидемиологического благополучия в период паводка в Республике Алтай главным врачом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» Г.С.Архиповым и заместителем главного врача В.Ф. Кучуковой проведены совещания в Муниципальных образованиях Чемальского, Шебалинского, Чойского, Турочакского, Усть-Канского, Усть-Коксинского, Онгудайского, Улаганского, Кош-Агачского районов. По организации взаимодействия в проведении: производственного контроля качества питье...
01.04.2016
Информация путешественникам по профилактике лихорадки Зика
Лихорадка Зика - вирусное заболевание. Так как возбудитель впервые был выявлен в 1948 году у африканских обезьян, живущих в лесу Зика (Уганда он получил название вируса Зика (ВЗ а вызываемое им заболевание стали называть лихорадкой Зика (ЛЗ). Позднее вирус был выявлен у человека в Нигерии.
31.03.2016
Профилактика клещевых инфекций
В Турочакском районе в 2015году было зарегистрировано укушенных клещами 377 человек, среди них 145 до 14лет. В 2014году-192 человека, из них 82 ребёнка. Клещевым энцефалитом в 2015 году заболело 2 человека, из них 1 ребенок от 1 года до 2 лет. Весеннее тепло пробуждает всё живое, в том числе и клещей. Необходимо помнить об элементарных правилах, которые помогут избежать тяжёлых последствий после укуса клеща. Укус клеща можно предотвратить.
Сейчас в аптеках предлагают эффективные средства от клещей – «ДЭТА», «Гардекс», «Пикник», «Тайга». Это аэрозоли которыми обрабатывается одежда, особенно нижняя часть нашего гардероба - брюки, обувь. Существуют также защитные костюмы против клещей - «Биостоп». Не все знают, что заразиться клещевыми инфекциями можно и без укуса клеща - через сырое молоко коз и коров, поэтому в сезон активности клещей (с марта по октябрь) нужно кипятить любое молоко.
Для экстренной профилактики против клещевого энцефалита используют человеческий иммуноглобулин. Препарат вводят не привитым людям, пострадавшим от присасывания клеща. Вакцинированным лицам препарат вводят в случае множественных укусов клещей, а также гражданам, застраховавшимся на случай укуса клеща. Следует помнить, что введение иммуноглобулина наиболее эффективно в течение первых суток после присасывания клеща.
В случаи невозможности введения иммуноглобулина против вируса клещевого энцефалита, нужно использовать препарат ремантадин или анаферон согласно инструкции по применению. Для детей выпускают анаферон – детский. Для профилактики других клещевых инфекции распространенных в Горном - Алтае (клещевого сыпного тифа, клещевого боррелиоза., эрлихиоза) взрослым рекомендуется пройти профилактический курс доксициклина, детям - амоксиклав (назначает терапию только врач).
После удаления клеща и проведения экстренной серопрофилактики в течение месяца необходимо следить за стоянием здоровья. При повышении температуры или головной боли немедленно обратится к врачу.
Удаленного клеща необходимо поместить во флакон с плотно притертой крышкой (куда положить кусочек ватки, смоченной водой), и доставить на исследования в вирусологическую лабораторию (г. Горно - Алтайск, проспект Коммунистический, 175) для выявления вируса клещевого энцефалита, исследованию подлежит неповреждённый, живой клещ.
Вакансии