Одним из наиболее эффективных способов защиты от гриппа является вакцинация. Своевременно сделанная прививка в несколько раз снижает риск заболевания, а если заражение всё же произошло, помогает перенести инфекцию в более лёгкой форме, сокращает продолжительность болезни и снижает вероятность развития осложнений.
Для профилактики ОРВИ и гриппа важно соблюдать простые, но эффективные правила:
• регулярно и тщательно мойте руки с мылом, при необходимости используйте антисептики;
• соблюдайте правила респираторного этикета: прикрывайте рот и нос при кашле и чихании одноразовой салфеткой;
• старайтесь не прикасаться руками к лицу, особенно к глазам, носу и рту;
• при появлении первых признаков заболевания оставайтесь дома и своевременно обращайтесь за медицинской помощью.
В период сезонного подъёма заболеваемости рекомендуется избегать близких контактов с людьми, имеющими признаки инфекции, а также по возможности ограничить посещение мест массового скопления людей.
Помните: профилактика начинается с ответственного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих!
Берегите себя и будьте здоровы!