ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ ИЛИ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
19 января в Республике Алтай зарегистрировано 5 новых случаев COVID-19. В том числе: г.Горно-Алтайск 1; Майминский район – 1, Онгудайский район – 3.
18 января в Республике Алтай зарегистрировано 4 новых случая COVID-19. В том числе: г.Горно-Алтайск 2; Усть-Коксинский район – 1, Кош-Агачский район – 1.
Правило 1. Часто мойте руки с мылом
По еженедельным сводками эпидемиологов мы видим, что сезон респираторных вирусных заболеваний в самом разгаре, а количество больных после новогодних каникул увеличилось. Вопрос борьбы с ОРВИ всё ещё очень актуален.
17 января в Республике Алтай зарегистрировано 3 новых случая COVID-19. В том числе: г.Горно-Алтайск 1; Онгудайский район – 2.
По данным мониторинга острых отравлений химической этиологии, осуществляемого специалистами ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай" на территории региона за 12 месяцев 2022 года от острых бытовых отравлений пострадали 235 человек, из них 71 погиб (за аналогичный период 2021г. было зарегистрировано 251 отравление, из них 85 - летальные). По сравнению с 2021 годом отмечается сокращение числа отравлений химической этиологии в 1,07 раза и сокращение смертей по их причине в 1,2 раза.
16 января в Республике Алтай зарегистрирован 1 новый случай COVID-19, в Шебалинском районе.
За прошедшую неделю в Республике Алтай зарегистрировано 843обращения граждан в медицинские организации по поводу ОРВИ (за предыдущую неделю – 577). Среди детей за неделю зарегистрировано 485 случаев заболевания (предыдущая неделя – 370). Заболеваемость ОРВИ и гриппом в целом по региону по совокупному населению превышает уровень эпидемического порога на 16,8 %.
Корь (лат.Morbilli) - крайне заразная вирусная инфекция, болеют которой только люди.
Ежедневно проводится мониторинг заболеваемости гриппом и ОРВИ среди всего населения Кош-Агачского, Улаганского районов. Проводятся лабораторные исследования (тест иммунохроматографический для совместного выявления вирусов гриппа А и Б в респираторных выделенных «РЕД»).
В Кош-Агачском районе с начала года зарегистрировано 64 случая гриппа и ОРВИ, из них среди детей до 14 лет - 54. зарегистрировано 1 случая по гриппа «А». За 2 неделю 2023 года (09.01.-15.01.2023 г.) По результатамилабораторных исследований зарегистрировано 38 случаев, из них среди детей до 14 лет - 36, за прошедшую неделю зарегистрировано 26 случаев, из них детей до 14 лет – 18.
В Улаганском районе с начала года зарегистрировано 95 случаев гриппа и ОРВИ, из них среди детей до 14 лет - 82. Подтверждающих лабораторными исследованиями случаев по гриппу не зарегистрировано. За 2 неделю 2023 года (09.01. - 15.01.2023 г.) зарегистрировано 58 случаев, из них среди детей до 14 лет - 50, за прошедшую неделю зарегистрировано 37 случаев, из них среди детей до 14 лет – 32. В двух районах отмечается рост заболеваемости гриппом и ОРВИ.
Как защитить себя и близких от ОРВИ?
Избегайте посещения мероприятий и мест с массовым скоплением народа, исключите контакты с людьми с симптомами, похожими на грипп.
Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте дезинфицирующими салфетками, содержащими спирт.
Не трогайте глаза, нос или рот немытыми руками.
Следите за состоянием здоровья ребенка и других членов семьи: проверяйте температуру тела и наличие других симптомов гриппа.
Регулярно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами.
Ведите здоровый образ жизни, выделяйте на сон достаточное количество времени, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность.
Употребляйте поливитаминные комплексы, свежие фрукты и овощи, пейте морсы, компоты, фруктовые соки.
Существуют лекарственные препараты (оксолиновая мазь, ремантадин, дибазол, интерферон, «Арбидол»), которые применяются для профилактики и лечения гриппа.
Что следует предпринять, если вы заболели?
Прикрывайте нос или рот одноразовыми салфетками, когда кашляете или чихаете.
Немедленно выбрасывайте использованные салфетки.
Когда вокруг вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений, маску необходимо менять каждые 2 часа.
Оставайтесь дома, вызовите врача на дом или скорую помощь, строго выполняйте назначенные предписания, не занимайтесь самолечением!
Не выходите из дома до полного выздоровления, не посещайте места массового скопления людей (грипп и ОРВИ заразны в течение 7 дней).
Постоянно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами.
Стоит ли прививаться от гриппа? Часто можно услышать утверждения, что человек прошел вакцинацию, но все равно заболел.
Существует около 200 видов вирусов, вызывающих ОРВИ, и 3 типа вирусов гриппа, один из которых (грипп А) бесконечно меняется. Вакцина обеспечивает защиту от того вида вируса, который по результатам исследования ученых является наиболее опасным в данном сезоне. Пройдя вакцинацию против гриппа, вы защитили свой организм от атаки наиболее опасных вирусов гриппа, но остается еще 200 вирусов, которыми можно заразиться от других. Суть в том, что вакцинация защищает от самых опасных вирусов, а с остальными вирусами наш иммунитет справится сам.
Вакцинация - единственный способ уберечься от гриппа или уменьшить его осложнения. Если вакцинация вам или вашему ребенку не подходит, обсудите с врачом альтернативные способы защиты. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.
Состав современных вакцин ежегодно изменяется в соответствии с мутациями вируса для максимального совпадения с циркулирующими штаммами и защищает одновременно от трех типов вируса в 90% случаев.
Эффективность вакцины от гриппа несравненно выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые нужно принимать в течение нескольких месяцев: иммуностимуляторов, витаминов, гомеопатических средств. Специалисты единодушны в том, что вакцины по-прежнему остаются первой линией обороны в профилактике гриппа.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного: вакцинация должна проводиться в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, имеющим соответствующий допуск; перед вакцинацией обязателен осмотр врача; не проводится в период острых инфекционных заболеваний другого генеза и в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности к яичному белку, при беременности и лактации и при возрасте до 6 месяцев.
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
Роспотребнадзор напоминает, что корь – высококонтагиозная (очень заразная потенциально смертельная инфекция, передающаяся от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём. Если у вас нет противокоревого иммунитета, то вероятность заболеть после встречи с человеком, болеющим корью, равняется почти 100%. Возбудитель кори – вирус, циркулирующий исключительно среди людей. Заболевание вначале похоже на обычное ОРВИ или грипп. Как правило, на фоне общего недомогания с повышением температур...
Что такое грипп и какова его опасность? Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов. При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений...
За неделю в Республике Алтай зарегистрировано 10 новых случаев заболевания COVID-19, что на 10 % выше по сравнению с предыдущей неделей (1 неделя - 9 случаев заболевания).
15 января в Республике Алтай не зарегистрировано новых случаев COVID-19.
1. Чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих, придерживайтесь следующих правил:
Ø ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
Ø ограничьте поездки на общественном транспорте;
Ø избегайте контакта с больными людьми;
Ø старайтесь не подходить к больному ближе, чем на 1 метр (не ближе расстояния вытянутой руки);
Ø избегайте мест большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
Ø регулярно проветривайте помещения, в которых находитесь (3–4 раза в день по 15–20 мин);
Ø проводите закаливающие процедуры;
Ø ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами);
Ø интенсивно восполняйте организм витаминами и минералами. В период эпидемии важно употреблять продукты, содержащие витамин С (шиповник, черная смородина, квашенная капуста, киви, цитрусовые, облепиха), витамин А (печень, зернистая икра, твердые сыры, яичный желток), витамин В2, (дрожжи, миндаль, творог, сыр), витамин В6 (мясо, фасоль, соя, рис, пшено);
Ø уберите из рациона консервированные продукты, жирное мясо, рафинированное растительное масло, ограничьте употребление поваренной соли;
Ø тщательно мойте руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртосодержащие растворы, гели, антибактериальные влажные салфетки) после посещения общественных мест, возращения домой, посещения туалета, перед приемом пищи;
Ø при контакте с больными людьми надевайте маску;
Ø закрывайте нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки, при их отсутствии – в сгиб локтя;
Ø соблюдайте правила «респираторного этикета» (не трогайте грязными руками глаза, нос и рот);
2. Если Вы все-таки заболели, то:
Ø оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений;
Ø вызовите врача, помните, что своевременное обращение за медпомощью позволяет снизить риск осложнений и ведет к быстрому выздоровлению;
Ø соблюдайте постельный режим;
Ø изолируйте себя от других членов семьи;
Ø ограничьте по возможности контакты с другими людьми:
Ø соблюдайте правила «респираторного этикета» (кашляйте и чихайте в одноразовые носовые платки, а при их отсутствии – в сгиб локтя);
Ø немедленно выбрасывайте маски после использования;
Ø пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами;
Ø строго выполняйте все назначения врача по обследованию и лечению, принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы;
Ø следите внимательно за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.
3. Если гриппом заболел член семьи:
Ø по возможности, разместите больного отдельно от других;
Ø выделите ему отдельную посуду;
Ø регулярно проветривайте помещение, в котором находится больной, при этом необходимо помнить, что температура воздуха при этом не должна опускаться ниже 20°С;
Ø проводите влажную уборку с применением дезинфицирующих средств в помещении, в котором находится больной (предметы обихода, пол и т.д.);
Ø уход за больным желательно осуществлять одному человеку;
Ø не допускайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина;
Ø внимательно следите за состоянием больного, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение;
Ø старайтесь соблюдать меры гигиенического характера (использование масок, частое мытье рук, протирание рук дезинфицирующими средствами);
Ø старайтесь находиться от больного на расстоянии не менее 1 метра;
Ø влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
Ø немедленно снимите и выбросите маску, вымойте руки, закончив уход за больным;
Ø следите за собой и за другими членами семьи на предмет появления симптомов гриппа.
Использование медикаментозных средств профилактики гриппа и ОРВИ направлено на защиту восприимчивого организма. Применение медикаментозных средств для профилактики гриппа и ОРВИ не заменяет вакцинопрофилактику гриппа и является вспомогательным методом предупреждения заболевания.
Применение с профилактической целью противовирусных и иммуномодулирующих препаратов, включая препараты интерферонов (альфаферон, гриппферон) и препараты класса индукторов интерферонов (циклоферон, кагоцел, амиксин) должно проводиться строго по назначению врача и под его контролем.
Для неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ после консультации с врачом могут использоваться адаптогены растительного происхождения (аралия, женьшень, элеутерококк, золотой корень, лимонник, левзея, имбирь, эхинацея), другие препараты с доказанной профилактической активностью, разрешенные к применению в установленном порядке на территории Российской Федерации.
В качестве неспецифической профилактики респираторных инфекций может использоваться ароматерапия - ингаляционное воздействие натуральных эфирных масел, обладающих выраженными бактерицидными, антисептическими, противовоспалительными свойствами (лимон, апельсин, пихта, сосна, мята, гвоздика), улучшающее качественный состав микрофлоры верхних дыхательных путей и их проходимость, повышающее местный иммунитет.