Новости

«3 декабря - Международный день борьбы с пестицидами»

Сотрудники Санитарной службы приняли активное участие в Кубке Правительства региона по волейболу и мини-футболу

В минувшие выходные сотрудники Санитарной службы приняли активное участие в Кубке Правительства по волейболу и мини-футболу среди органов исполнительной власти Республики Алтай. В соревнованиях участвовали порядка 10 команд, представлявших министерства, комитеты и территориальные управления федеральных органов исполнительной власти.

Специалисты филиала ФБУЗ «ЦГ и Э в РА» по Онгудайскому району провели акцию «Меняй сигарету на батончик «Хамбо»» для жителей Онгудайского района в честь Международного дня отказа от курения 2019г.

Цель данного исследования: привлечь внимание к проблеме вреда, наносимого пристрастием к курению и как профилактическая деятельность, способствующая формированию здорового образа жизни, что эта акция сыграет свою роль и кто-то задумается о своем здоровье. Также специалисты провели анонимное анкетирование населения на тему курения и его вреда здоровью.

В анонимном анкетировании приняли участие 100 человек.

Возраст опрошенных: - до 18 лет - 20 человек (20%)

-от 19 до 30 лет - 35 человек (35%)

-от 31 до 50 лет и более - 45 человек (45%);

На вопросы курите ли вы?

-никогда не курили - 40 человек (40%)

-бросил - 6 человек (6%)

-курят эпизодически - 20 человек (20%)

-постоянно курят (по 1,3,6,10,12,15,20 сигарет в день) - 34 человек (34%)

-имеют желание бросить курить - 10 человек (10%)

-не хотят бросить сигарету - 24 человек (24%).

Получают информацию, что вредные привычки являются фактором риска заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических и др):

-дома - 10 человек

-в интернете - 10 человек

-в медицинских учреждениях -15 человек

-не хотите знать об этом - 8 человек

-СМИ,телевидение - 7 человек.

По результатам опроса - все курящие понимают какой вред наносит курение организму, но отказаться от этой пагубной привычки не в состоянии, даже сокращение его потребления.

Берегите своё здоровье! Курение не делает Вас круче!

Подведены итоги республиканского конкурса среди школьников и студентов «Я пропагандирую здоровый образ жизни»

Внимание! Употребление суррогатного алкоголя все чаще приводит к смерти отравившихся!

В связи с тем, что в последнее время участились случаи отравлений суррогатами алкоголя, вплоть до смертельных исходов, Управление Роспотребнадзора по Республике Алтай и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии вРеспублике Алтай» информируют!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ по профессиональной гигиенической подготовке и аттестации декретированных групп населения на декабрь 2019

О питании зимой

О «горячей линии» по профилактике ВИЧ-инфекции

Уважаемые жители и гости Республики Алтай!

Какие варежки носить зимой: выбираем «одежду» для рук правильно!

Варежки… Это теплое и уютное слово ассоциируется с беззаботным детством, снежными зимами и захватывающими спусками с ледяных горок. Во все времена варежки считались самыми теплыми и практичными аксессуарами для зимнего периода, особенно для детей. Так и есть. Варежки эффективнее сохраняют тепло рук, чем перчатки, – за счет большей площади поверхности теплоотдача выше.

Сегодня варежки прекрасно уживаются не только в детском, но и в подростковом и взрослом гардеробах, особенно спортивном и повседневном. Дизайнерские модели, расшитые дорогими нитями и камнями, сочетаются и с элегантной верхней одеждой: меховыми шубами, пальто, дубленками. Помимо прямой функции сохранения тепла, что, безусловно, важно зимой, современные варежки отличаются гигиеничностью, практичностью, износостойкостью, а также привлекательным внешним видом. Широкий ассортимент позволяет выбрать оптимальные модели для всей семьи. Но какие варежки самые теплые для зимы? Рассмотрим далее.

Разновидности варежек: плюсы и минусы популярных моделей

Каких только варежек не встретишь в продаже! Но все они выполняются из нескольких основных групп материалов или их сочетания.

•Шерстяные. Натуральная шерсть (овечья, верблюжья, собачья – практически любая) – прекрасный теплоизолятор, защищающий руки от холода. Такие «бабушкины» варежки хороши в морозы, но при нулевой или плюсовой температуре в них уже будет некомфортно. Изделия быстро намокают при контакте со снегом. К тому же, не все могут носить колючие аксессуары, особенно детишки, которые наверняка будут жаловаться, что варежки «кусаются». 

•Пуховые. Теплоизоляционные свойства пуха очень высоки, да и варежки из пуха – сама нежность (изделия требуют довольно бережного обращения и быстро намокают во влажной среде). Поиграть в снежки в таких варежках не получится, а кататься в них на лыжах, крепко держа лыжные палки – просто жалко.

 •Трикотажные. Широкая группа изделий из шерстяных, синтетических или смесовых волокон. Варежки из трикотажа обладают хорошей эластичностью, имеют гладкую, приятную для кожи поверхность, хорошо сохраняют тепло. Но за счет изменения формы петли подвержены деформации и разрыву даже при незначительных по силе внешних воздействиях. Поэтому часто рвутся, покрываются затяжками. Намокают при контакте с влагой и снегом.

•Меховые. Считаются одними из самых теплых моделей и пошиты по принципу «мех внутрь». Наружная поверхность представлена натуральной или искусственной кожей. В таких варежках особенно уютно, когда мало двигаешься. А вот при активных движениях и необходимости что-то держать в руках это не самый лучший вариант: гладкая наружная поверхность легко проскальзывает, а если на улице сильный мороз, то еще и «дубеет», лишая руки возможности точных мелких движений.

•Комбинированные, с многослойной структурой. Разработаны на принципах сохранения тепла, комфорта и практичности. Современные модели, при пошиве которых используется несколько функциональных материалов, дополняющих свойства друг друга: наружный (водонепроницаемый и непродуваемый), средний (утепляющий, удерживающий теплый воздух) и внутренний (гигроскопичный). Именно такие варежки представлены в ассортименте Norveg. 

Какие же варежки теплее? Исходя из вышеизложенного понятно, что важен не только состав материалов, но и правильное их сочетание. Принцип «слоености» использовался на Руси еще с XIII века. Тогда крестьяне носили одновременно 2-3 пары рукавиц: нижние, или «исподочки», вязаные из нитей, а наверх – меховые или «мохнашки». Для работы, чтобы руки не намокали, а изделия не рвались и не протирались, поверх вязаных или меховых рукавиц надевали холщовые или кожаные.

Сегодня этот принцип также актуален, только современные технологии позволяют отказаться от комбинации 2-3 пар изделий. Варежки имеют особую структуру, каждый слой которой выполняет свою функцию, а вместе они формируют практичный, действительно теплый и удобный аксессуар. Вместо дорогостоящих и быстро изнашиваемых натуральных материалов используются высокотехнологичные гипоаллергенные синтетические материалы, что позволяет сделать аксессуар более долговечным и доступным по цене. 

Как правильно ухаживать за варежками

Чтобы ваши любимые варежки долго радовали функциональностью и эстетичным внешним видом, важно правильно ухаживать за ними, изучив информацию на этикетке. Аксессуары из синтетических материалов нетребовательны в уходе, но некоторые моменты все же следует учитывать.

 •Если изделия после прогулки стали влажными, следует просушить их, просто разложив на горизонтальной поверхности, можно недалеко от батареи.

•При наличии незначительных загрязнений на наружной поверхности достаточно протереть их влажной тканью.

•При сильных загрязнениях – постирать вручную или в стиральной машине при температуре воды до 40 градусов с использованием мягких моющих средств, аккуратно отжать и высушить в естественном виде.

Желаем вам красивой, снежной и незабываемой зимы и активных, полезных для здоровья прогулок! А чтобы руки не мерзли, не забудьте обзавестись практичными и удобными варежками!

Cпециалисты Роспотребнадзора Республики Алтай провели антитабачную акцию для студентов

Профилактика внебольничных пневмоний.

В последнее время большое внимание уделяется именно профилактике внебольничных пневмоний.

ВНИМАНИЮ ПОТРЕБИТЕЛЯ: Всемирный день ребёнка. Как правильно выбрать игрушки

Родителям важно знать, что игрушки и игры, в которые играют дети, приносят радость и являются безопасными для жизни и здоровья ребенка.

Третий четверг ноября - Международный день отказа от курения!

Международный день отказа от курения  отмечается ежегодно в третий четверг ноября.

Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

•Употребление табака является основной предотвратимой причиной смерти. Ежегодно болезни, развившиеся в результате табакокурения приводит к смерти более 5 миллионов людей в общемировом масштабе;

•90% смертей от рака легких, 75% – от хронического бронхита и 25% – от ишемической болезни сердца обусловлены курением;

•Каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);

•В России курит минимум каждая десятая женщина;

•Заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 30-40% российских мужчин;

•Курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.

Причины, по которым люди начинают курить:

- давление социума. Если человек, особенно подросткового возраста, оказывается в компании курящих, риск развития табачной зависимости намного возрастает. Особенно это касается ведомых личностей, мнение общества для которых представляет особую значимость. В группу риска попадают также и неуверенные в себе подростки, для которых важно ощутить свою причастность к коллективу, быть «как все»;

 - положительный образ курильщика. Недаром антитабачная кампания, которая сравнительно недавно набрала ощутимые обороты в России, предполагает ограничение рекламы табачных изделий. В таких роликах образ курящего человека ассоциируется со свободой и уникальным стилем, что создает прочную взаимосвязь в сознании неокрепших умов: сигарета – это привлекательно. Положительные ассоциации также в равной степени формируются за счет кинематографа – во многих фильмах, как отечественных, так и зарубежных, главные герои прибегают к курению, что в сознании зрителя добавляет им харизмы, уверенности в себе, решительности и т.д.;

 - пример взрослого. Если ребенок наблюдал, как курят взрослые люди, риск развития вредной привычки возрастает в разы. Не секрет, что дети копируют поведение родителей и других близких людей, особенно если они представляют особый авторитет в их глазах;

 - вызов обществу. Одной из наиболее распространенных причин является противостояние социуму, семье, коллективу. В этом случае зачастую имеет место так называемый юношеский максимализм – потребность сделать наперекор взрослым, педагогам, группе одноклассников и однокурсников, необходимость придания себе особого статуса «Я взрослый».

Почему мы в основном ведем речь о подростках? Причиной этому является тот факт, что курить начинают, как правило, именно в пубертатном возрасте, однако некоторые с вступлением во взрослую жизнь отказываются от вредной привычки, другие же продолжают курить еще много лет, и этому также находится объяснение.

Мифы о курении.

1.  С помощью сигареты можно снять напряжение и расслабиться.

На самом деле напряжение снимается только в первые три минуты, пока человек выкуривает сигарету. А далее ваш организм начинает просить следующую порцию никотина, тем самым еще больше испытывая напряжение и стресс. Никотин, который содержится в дыме, к сожалению, не имеет никакого успокоительного действия, иначе уже давно использовался бы в медицине, в качестве дешевого успокоительного средства.

2. С помощью сигареты можно сбросить лишний вес.

На самом деле среди курильщиков есть как худые люди, так и имеющие лишний вес. Но очень часто действительно мы слышим такие фразы: «Как только я бросил курить, то сразу же стал набирать лишний вес» или наоборот «Как только я стал курить, то начал терять лишний вес». В действительности сигарета, а точнее содержащийся в ней никотин, очень пагубно влияет на желудочно-кишечный тракт, что влечёт за собой появление таких заболеваний как гастрит и язва желудка. Как только человек бросает курить, у него появляется хороший аппетит.

3. Лёгкие сигареты не так вредны.

На самом деле это всего лишь рекламный трюк. Лёгкие сигареты также вредны и опасны, как и обычные. Кроме того, содержащийся в них никотин также способен вызвать сильнейшую никотиновую зависимость. Переходя на такие сигареты, вы увеличиваете количество потребляемых сигарет в день, соответственно и увеличиваете дозу потребляемого никотина и смолы.

4. Пассивное курение не так опасно.

На самом деле уровня безопасного воздействия табачного дыма нет. Причиной возникновения сердечнососудистых заболеваний и рака лёгких у людей, которые не курят, является именно пассивное курение. Это доказанный факт.

5. Безвредная привычка.

На самом деле, обратите внимание, что на каждой пачке пишется предупреждение, о том, что курение опасно для жизни. Это сравнимо с тем, если бы вам каждый день давали пищу, куда заранее была бы добавлена маленькая доза яда. Курение – это скрытый враг нашего здоровья.

Как бросить курить?

Избавиться от вредной привычки можно, но для этого придется приложить усилия.

     Подумайте о причинах зависимости от курения

Найдя причину тяги к никотину, будет проще узнать «врага» в лицо. Проанализируйте ситуации, когда рука тянется к сигарете особенно сильно.

     Подберите мотивацию

 Мотивация – половина успеха. Только нужно действительно заглянуть внутрь себя и найти мотивирующий стимул, который важен для вас, а не для большинства людей. Банальные мотивации про заботу о здоровье тут не подойдут. Стремление сэкономить денежные средства подходит больше, но как показывает практика, не самое эффективное. Найдите действительно свою причину и действуйте.

     Заручитесь поддержкой близких людей

Ваше окружение может не только тянуть в омут пагубных привычек, но и вдохновлять на позитивные изменения. Это могут быть супруги, дети, близкие друзья, которые тоже встали на путь здорового образа жизни.

     Не корите себя чувством вины

Даже если вы сорвались и выкурили одну сигарету, не вешайте на себя тяжкое бремя вины. Это замкнутый круг. За виной всегда следует расплата и наказание, чтобы искупить ее. Не считайте себя слабым и никчемным. Просто простите себя за эту оплошность и вспомните про мотивацию.

     Боритесь со стрессами

Стрессы зачастую являются причиной тяги людей к сигаретам, алкоголю и наркотикам. Достаточно найти альтернативные, полезные способы снятия психологического и физического напряжения и организм сам будет рад избавиться от тяги к сигарете. Ищите вдохновение в спорте, активном отдыхе, рукоделии, хобби, творческом труде. Кстати, если свести к минимуму употребление алкогольных напитков, бросить курить будет легче.

Берегите себя и своих близких!

Под лежачий камень вода не течет!

Благодаря усиленной работе  филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РА в Турочакском, Чойском районах» с муниципалитетом и хозяйствующими субъектами, имеющими на балансе скважины, за последние пол года состояние источников питьевого водоснабжения улучшилось. 80 % скважин с. Турочак  привели в соответствие с требованиями законодательства, оформили на них санитарно-эпидемиологические заключения, что гарантирует безопасность питьевой воды, подаваемой населению.

Качество питьевой воды в Турочаке  остается на высоком уровне.  За прошедший период года  на микробиологические показатели исследовано 170 проб воды, при этом проб, не отвечающих санитарным нормам нет, по санитарно-химическим и  радиологическим показателям исследовано 6  проб воды  со скважин с. Турочак, нестандартных нет.

Основные проблемы не соответствия санитарным нормам были связаны с  отсутствием зон санитарной охраны и не соблюдением требований к их организации и эксплуатации. Принятые  Санитарной службой меры для обеспечения безопасности водоснабжения позволили устранить недостатки на источниках питьевого водоснабжения, привести их в  соответствие с требованиями санитарных норм и правил.

Изделия из нагреваемого табака (ИНТ)

Представители санитарной службы Республики Алтайтрадиционно встретились с ректором Кемеровского государственного медицинского университета и деканом Медико-профилактическогофакультета Кемеровского государственного медицинского университета

В ноябре текущего года представители санитарной службы Республики Алтайтрадиционно встретились с ректором Кемеровского государственного медицинского университета и деканом Медико-профилактического факультета Кемеровского государственного медицинского университета, где обучаются граждане из республики в пределах квоты приема на целевое обучение, с которыми заключены договоры о целевом обучении по специальности 32.05.01 Медико-профилактическое дело (специалитет).

Международный день отказа от курения

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека.

Осень - время для вакцинации от клещевого энцефалита

В Республике Алтай началась прививочная компания против клещевого энцефалита.

ВНИМАНИЮ ПОТРЕБИТЕЛЯ: Профилактика неблагоприятного действия шума на производстве

Шумом называют любой нежелательный звук или совокупность таких звуков. Звук представляет собой волнообразно распространяющийся в упругой среде колебательный процесс в виде чередующихся волн сгущения и разряжения частиц этой среды - звуковые волны.

ВНИМАНИЮ ПОТРЕБИТЕЛЯ: ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ГРИППА

Сегодня вопрос о том, прививаться или нет – разделил общество на две непримиримые группы: сторонники и противники вакцинации. В то же время, есть и те, кто не определился, и находится в замешательстве делать или нет? Кому доверять? Где найти достоверную информацию о вакцинах, в условиях непрерывного потока научной, наукообразной и псевдонаучной информации.