Простые правила профилактики гриппа

В Турочакском районе лабораторно подтверждено 7 случаев заболевания гриппом типа А, из них у трёх заболевших - грипп А (H1N1) pdm09.

Грипп – острое инфекционное заболевание, вызывается вирусами гриппа А, В, относится к острым респираторно – вирусным инфекциям, но, в отличии от них, характеризуется острым началом заболевания с резким, в короткий срок, подъемом температуры до высоких цифр, головной и мышечной болью, тогда, как таких симптомов, как, насморк, кашель, чихание, может в первое время и не быть. От больного человека к здоровому, передается в основном воздушно- капельным путем (дыхание, кашель, чихание). Имеет значение и контактно- бытовой путь передачи – через предметы обихода: полотенце, игрушки и т. д.

Грипп очень легко и быстро передается от человека к человеку. В холодное же время года, когда иммунитет ослаблен (переохлаждение, недостаток солнечного света, особенности зимнего рациона питания), происходит резкий подъем заболеваемости гриппом, порой переходящий в эпидемию. Для предупреждения массового распространения гриппа необходимо раннее выявление и изоляция больного, проведение противоэпидемических и дезинфекционных мероприятий в организованных коллективах – влажная уборка с добавлением дезинфицирующих средств, режим кварцевания, проветривание помещений, введение масочного режима для обслуживающего персонала.

В последние несколько недель, на территории района, заболеваемость ОРВИ и гриппом не превышает среднемноголетний уровень. Однако и этой зимой можно ожидать подъема заболеваемости. Грипп особенно опасен своими осложнениями, которые чаще всего развиваются у детей раннего возраста, ослабленных детей, лиц с хроническими заболеваниями. Поэтому грипп лучше стараться предотвратить.

Есть ли средства, которые помогут не заразиться и не заболеть гриппом? Основным средством профилактики является прививка противогриппозной вакциной, что позволяет снизить уровень заболеваемости в 1,5 – 2 раза, а среди заболевших снижает длительность болезни и предупреждает развитие тяжелых осложнений и летальных исходов.

Что же делать, если Вы по какой-то причине не привиты, а контакт с больным состоялся или его невозможно избежать? Существуют так называемые средства экстренной профилактики гриппа. Например: ремантадин, арбидол, оксолиновая мазь, препарат «Гриппферон».

Если же Вы уже заболели, отнеситесь к гриппу со всей серьезностью. Не ходите на работу или в поликлинику, обязательно вызывайте врача на дом. Не подвергайте риску заражения окружающих. Рекомендован постельный режим, лечение, назначенное врачом, так, как грипп, перенесенный на ногах, может привести к тяжелым осложнениям.

В дополнение к назначенным врачом средствам можно использовать нелекарственные методы лечения: принимайте напиток из плодов шиповника, морсы из брусники, малины; применяйте в бестемпературный период в виде компрессов и ингаляций пихтовое масло, сок черной редьки. Чеснок и лук – давние помощники человека в борьбе с вирусами. Не пренебрегайте ими.

Комната, где находится больной, должна обязательно проветриваться; ухаживающие за больным лица, как в стационаре, так и на дому, должны носить 4 –х слойные марлевые повязки, меняя их через каждые 3 часа на новые .

В период эпидемии сократите до минимума участие в массовых мероприятиях: походы в кино, театр, посещение увеселительных заведений и т. д.

Постарайтесь свободное время проводить на свежем воздухе. Не бойтесь простудиться, используйте в одежде для зимнего отдыха принцип «многослойности», но не переусердствуйте (особенно одевая детей) – одежда не должна стеснять движений.

Помните! Гриппа не надо бояться – надо научиться им не болеть, а если все же заболели - победить его без тяжелых последствий. Будьте здоровы!