Всемирный день борьбы с пневмонией

12 ноября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Инициатива по установлению такого дня принадлежит Глобальной коалиции против детской пневмонии, а уже в 2009 году Всемирная организация здравоохранения совместно с ЮНИСЕФ запустили «Глобальный план действий по профилактике пневмонии и борьбе с ней» и провели первые мероприятия, повышающие осведомленность о последствиях и методах предотвращения этого заболевания. Этот день проводится с целью обратить внимание на проблему пневмонии и, связанную с ней, высокую смертность, а также с целью активизировать мероприятия по своевременному выявлению, лечению и профилактике этого заболевания. Обычно в день борьбы с пневмонией участники акций одеты в голубые джинсы. Голубой – это цвет неба, легкий, воздушный, чистый, а джинсы – самая демократичная одежда, объединяющая людей всех возрастов и профессий.

Пневмония – это острое инфекционно-воспалительное заболевание преимущественно бактериального происхождения, которое характеризуется поражением легочной ткани и приводящее к нарушению функции дыхания.

Основными возбудителями пневмонии считаются бактерии, такие как пневмококки, стафилококки, стрептококки и гемофильная палочка. Не стоит забывать и о «атипичных» инфекциях, таких как микоплазма и легионелла. Часто пневмония развивается на фоне вирусных заболеваний (гриппа и ОРВИ), которые создают благоприятную среду для роста бактерий. Пневмония грибкового генеза возникает на фоне поражения легочной ткани грибами рода Candida и Aspergillus.

Чаще всего, пневмония передается воздушно-капельным путем. Вес болезнетворных микроорганизмов настолько мал, что с легким дуновением ветерка распространяется не на один десяток метров от своего источника. Таким образом, находясь в плохо проветриваемых помещениях с носителем микробов, человек легко подвержен заражению (поездка в общественном транспорте, работа в офисах, нахождение в магазине с кашляющим или чихающим рядом человеком). В некоторых случаях пневмония может стать следствием миграции инфекции из верхних дыхательных путей (при наличии у больного хронических тонзиллитов, синуситов, аденоидитов).

Наиболее характерные симптомы пневмонии включают лихорадку, кашель и одышку. Все больные пневмонией отмечают общую слабость, снижение работоспособности, быструю утомляемость, потливость, нарушение сна, снижение аппетита. Риск заболеть повышен у детей, пожилых людей, курильщиков, а также у лиц с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями.

Пневмония известна давно, однако успешное ее лечение стало возможным после открытия микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков), факта их участия в развитии воспаления в легких и разработки специфических противомикробных препаратов - антибиотиков. До этого пневмония была частой причиной смерти людей разных возрастов.

Каковы же меры профилактики внебольничной пневмонии?

•  Ведите здоровый образ жизни: занимайтесь физкультурой и спортом, чаще гуляйте на свежем воздухе. Регулярное выполнение дыхательных упражнений улучшает вентиляцию легких, укрепляет дыхательный аппарат.

•  Не курите. Продукты распада никотина повреждают бронхи и легкие, снижают их устойчивость к респираторным инфекциям.

•  Придерживайтесь здорового полноценного питания с достаточным содержанием белков, микро и макроэлементов, витаминов (употребляйте свежие овощи, фрукты, мясо, рыбу, молочные продукты).

•  Одним из методов профилактики заболевания является вакцинация. Хотя универсальных вакцин от воспаления легких нет, хороший результат дают прививки от пневмококка, от гриппа, кори и коклюша.

•  Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждений.

•  Соблюдайте режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.

•  Чаще мойте руки мылом, в течение 15-30 секунд.

•  Избегайте контакта с больными, носите маски в общественных местах, воздержитесь от посещения мест с большим скоплением людей.

Если всё же Вы или ваши близкие столкнулись с симптомами пневмонии, то рекомендуем, не откладывая, обратиться к специалисту. Не занимайтесь самолечением!

Не забывайте, что в некоторых формах пневмония может быть опасна не только для больного, но и для окружающих с пониженным иммунитетом.

Будьте здоровы!