О ситуации по заболеваемости ОРВИ в Республике Алтай и мерах профилактики (43 неделя)

SHOW_COUNTER существует: ДА
SHOW_COUNTER значение: 20
Все ключи массива $arResult:
Array
(
    [0] => NAME
    [1] => ~NAME
    [2] => PREVIEW_PICTURE
    [3] => ~PREVIEW_PICTURE
    [4] => DETAIL_PICTURE
    [5] => ~DETAIL_PICTURE
    [6] => ACTIVE_FROM_X
    [7] => ~ACTIVE_FROM_X
    [8] => ACTIVE_FROM
    [9] => ~ACTIVE_FROM
    [10] => SHOW_COUNTER
    [11] => ~SHOW_COUNTER
    [12] => DATE_CREATE
    [13] => ~DATE_CREATE
    [14] => TIMESTAMP_X
    [15] => ~TIMESTAMP_X
    [16] => ID
    [17] => ~ID
    [18] => IBLOCK_ID
    [19] => ~IBLOCK_ID
    [20] => IBLOCK_SECTION_ID
    [21] => ~IBLOCK_SECTION_ID
    [22] => DETAIL_TEXT
    [23] => ~DETAIL_TEXT
    [24] => DETAIL_TEXT_TYPE
    [25] => ~DETAIL_TEXT_TYPE
    [26] => PREVIEW_TEXT
    [27] => ~PREVIEW_TEXT
    [28] => PREVIEW_TEXT_TYPE
    [29] => ~PREVIEW_TEXT_TYPE
    [30] => LIST_PAGE_URL
    [31] => ~LIST_PAGE_URL
    [32] => DETAIL_PAGE_URL
    [33] => ~DETAIL_PAGE_URL
    [34] => LANG_DIR
    [35] => ~LANG_DIR
    [36] => CODE
    [37] => ~CODE
    [38] => EXTERNAL_ID
    [39] => ~EXTERNAL_ID
    [40] => IBLOCK_TYPE_ID
    [41] => ~IBLOCK_TYPE_ID
    [42] => IBLOCK_CODE
    [43] => ~IBLOCK_CODE
    [44] => IBLOCK_EXTERNAL_ID
    [45] => ~IBLOCK_EXTERNAL_ID
    [46] => LID
    [47] => ~LID
    [48] => NAV_RESULT
    [49] => NAV_CACHED_DATA
    [50] => DISPLAY_ACTIVE_FROM
    [51] => IPROPERTY_VALUES
    [52] => FIELDS
    [53] => PROPERTIES
    [54] => DISPLAY_PROPERTIES
    [55] => IBLOCK
    [56] => SECTION
    [57] => SECTION_URL
    [58] => META_TAGS
    [59] => SECTION_NAME
    [60] => BACK_BTN_TITLE
)

30.10.2024 20

Новости

За 43 неделю (с 21.10.2024 по 27.10.2024) в Республике Алтай зарегистрировано 822 случая ОРВИ, в том числе 515 среди детей до 14 лет. Заболеваемость ниже уровня эпидемиологического порога. Госпитализированы с признаками ОРВИ за неделю 20 человек.

Заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями обусловлена вирусами не гриппозной этиологии (преимущественно риновирусами, аденовирусами и вирусами парагриппа вирусы гриппа не регистрируются.

Наиболее эффективная мера защиты от гриппа – прививка! Прививку нужно сделать за несколько недель до эпидемического сезона заболеваемости, чтобы сформировался иммунитет к заболеванию.

К настоящему времени в Республике Алтай привито против гриппа более 90 тысяч жителей – это 42,9 % от всего населения региона. Больше всего привитых в Шебалинском районе – свыше 50 % от всех жителей.

Мы не можем полностью отгородиться от вирусов, но поддерживать свою иммунную систему в рабочем состоянии при желании может каждый. Достаточно соблюдать простые правила:

- создать оптимальный режим дня, труда и отдыха, обеспечить полноценный сон;

- двигаться - заниматься физкультурой (регулярные занятия гимнастикой, бег, скакалка, плавание, катания на лыжах и коньках, длительные пешие прогулки);

- избегать стрессовых ситуаций, чаще расслабляться, формировать положительные эмоции;

- соблюдать правила гигиены;

- закаляться;

- питаться правильно, восполнять дефицит витаминов через употребление продуктов, богатых необходимыми витаминами, по рекомендации врача - витаминные комплексы и БАДы.

Для иммунитета полезны продукты, богатые витамином С (киви, черная смородина, клубника, цитрусовые, репа, укроп, шпинат, квашенная капуста и щавель ненасыщенными жирными кислотами (семга, лосось, тунец, форель, морепродукты и оливковое масло цинком (красное и белое мясо, морепродукты, яйца, зародыши пшеницы, дикий рис, кунжут, овсяные хлопья магнием (бобовые, морепродукты, фундук, миндаль, грецкие орехи, соя, гречка, пшено, перловка, дикий рис, булгур, минеральная вода лакто- и бифидобактериями (любые «живые» кисломолочные продукты, моченые яблоки, квас, квашеная капуста фитонцидами (редька, чеснок, лук, хрен)

Укрепляйте свое здоровье, вовремя ставьте прививки! Будьте здоровы!

Вакансии

Карта сайта