Новости

Профилактика ОРВИ и гриппа

Заболевание ОРВИ и грипп  являются одними из самых распространенных инфекционных болезней. Больше всего болеют дети, посещающие детский сад, школу – до 10 раз в год.

В настоящий момент в Республике Алтай заболеваемость гриппом и ОРВИ сохраняется на неэпидемическом уровне. Фактическая заболеваемость ОРВИ за 46 неделю 2017г  составила 589 случаев, что ниже эпидемического порога на -31,5%. Темп прироста по отношению к предыдущей неделе составил +32,66%.

По Онгудайскому району, за период  январь-октябрь, заболеваемость ОРВИ составила 643 случая, из них дети от 0 до 17- 516,до 1 года-51, с 3 до 6 лет – 64, с 7 до 14 лет – 516 , взрослых – 127.

Управление Роспотребнадзора по Республике Алтай сообщает, что в регионе привито против гриппа 91369 человек, что составило 42,5% от численности населения республики и 106,1% выполнение от общего плана, в том числе детей -36000, взрослых- 51000, за счет средств работодателей и собственных средств граждан привито 5269 человек. В Онгудайском районе привито 5595 человек из них: взрослое население-2820 чел., детей-2775.

Чтобы максимально сократить риски, нужно стараться повысить сопротивляемость организма действию вирусов и уменьшить их концентрацию в помещениях. Достичь этого можно следующими способами:

·    частое проветривание комнат

·    регулярная обработка предметов общего пользования дезинфицирующим раствором

·    тщательное мытье рук

·    регулярная влажная уборка «на совесть»

·    увлажнение воздуха в комнатах при помощи специального увлажнителя

·    использование влажных дезинфицирующих салфеток

·    закапывание носа солевым раствором

·    прогулки на свежем воздухе в любую погоду

·    здоровый образ жизни (достаточное питание, сон не менее 8 часов в сутки, двигательная активность, закаливание)

·    одежда по погоде, исключающая потение

·    своевременная вакцинация, создающая специфический иммунитет, если речь идет о профилактике гриппа

·    прием противовирусных препаратов и стимуляторов иммунитета в случае необходимости.

   Вирусы ОРВИ и гриппа прекрасно чувствуют себя на дверных ручках, денежных купюрах, лестничных перилах, кнопках лифта, посуде, одежде, детских игрушках, книгах… Любые поверхности и предметы, которых касался инфицированный человек, потенциально опасны как источники заражения.

    Соблюдение правил личной гигиены и регулярная влажная уборка дома, ежедневное проветривание дома существенно снизят шансы сезонных заболеваний стать частыми гостями в вашей семье. Берегите себя и близких – и будьте здоровы!

Врач-эпидемиолог филиала ФБУЗ

«Центр гигиены и эпидемиологии в РА»

в Онгудайском  районе  Исов.Б.В

ВИЧ – инфекция. Юридическая ответственность

1 декабря 2017 г. – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ СО СПИДом

Не пугайте детей врачом

Это надо знать родителям! Гигиенические требования к режиму образовательного процесса

Итоги работы съезда гигиенистов

17-18 ноября 2017 г. в городе Москве проводился XII Всероссийский съезд гигиенистов и санитарных врачей "Российская гигиена - развивая традиции, устремляемся в будущее"

Время привиться против клещевого энцефалита

Несмотря на то, что за окном зима, сейчас самое время начать подготовку к будущей весне, а именно - к  сезону клещевых инфекций. Началась прививочная кампания против клещевого энцефалита. Не секрет, что именно прививки являются самой распространенной и самой действенной мерой профилактики этого страшного заболевания. Обязательно нужно прививаться живя на территории высокого риска!

Многолетний анализ показывает, что из года в год все больше людей обращаются в лечебные учреждения по поводу присасывания клещей. В этом году в лечебные учреждения Онгудайского района по поводу присасывания клеща обратились – 406 человек, заболевших – 86 больных. За сезон зарегистрированы: 1 случай клещевого энцефалита, 84 случая клещевого сыпного тифа и 1 случай моноцитарного эрлихиоза. Прививки разработаны только против клещевого энцефалита – так как клещевой энцефалит является наиболее тяжелым заболеванием среди перечисленных инфекций. Тяжело болеют клещевым энцефалитом люди, у которых нет прививок против клещевого энцефалита. Обидно, когда в число потерпевших попадают дети, судьбу которых определяют родители, отказавшиеся прививать своих детей.

Убедительно просим родителей: не отказывайтесь от прививок против клещевого энцефалита для своего ребенка, на нашей территории очень высок риск встречи с клещами и очень тяжелы последствия клещевого энцефалита.

Напоминаем, что дети прививаются массово и бесплатно (с 3 до 17 лет) по программе «Вакцинопрофилактика». Взрослые прививаются платно. Вакцинация обязательна для тех, кто подвержен высокому риску заражения: лесники и другие работники леса, электрики, дорожники, животноводы. Остальные граждане прививаются по желанию через прививочные кабинеты.

Если человек никогда не прививался против клещевого энцефалита:

Людям, которые никогда не прививались  нужно сделать минимум 3 прививки (3 дозы). Перерыв между 1 и 2 прививкой составляет 1-2 месяца, между 2 и 3 прививками – 1 год. Затем человек прививается (ревакцинируется)  через каждые 3 года, так как поствакцинальный иммунитет не очень стойкий.

Есть несколько временных противопоказаний, при которых нельзя делать прививку – обострение хронического заболевания, а так же ОРЗ. После обострения или ОРЗ должен пройти месяц. Существуют и постоянные противопоказания – это непереносимость вакцины и некоторые заболевания (они перечислены в инструкции).

Берегите себя и своих близких!

16 ноября - «Международный день отказа от курения»

Курение – это одна из самых пагубных привычек, которая вошла в повседневную жизнь большого количества населения. Ежегодно растет число курильщиков, покидающих наш мир гораздо раньше, чем этого хотелось.

По данным статистики Всемирной организации здравоохранения, в мире от ишемической болезни сердца умирает - 25% населения, от рака легких - 90%, от хронического астматического бронхита - 75%. Каждые десять секунд в мире умирает один курильщик. ВОЗ назвала табакокурение чумой ХХ века, сообщив, что на долю табака приходится 1 из 10 смертей среди взрослого населения. Несмотря на огромное количество информационных кампаний антитабачной рекламы далеко не все курильщики готовы отказаться от вредного, но такого привычного занятия.  В связи с этим, во многих странах устраиваются специальные акции «Международного и Всемирного дня отказа от курения», которые привлекают людей отказаться от этой привычки.

В Онгудайском районе сотрудниками филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РА» - 16 ноября в старших классах общеобразовательных школ района были проведены лекции «Международный день отказа от курения», «Табак угроза для развития». Среди учащихся 6 – 7 классов был организован конкурс плакатов о вреде курения. Учащимся были розданы листовки о вреде курения.

Учения по антитеррористической защищенности объектов (территорий) филиалов ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай»

В целях проверки организации и обеспечения пропускного и внутриобъектового режимов, а также своевременного выявления, предупреждения и пресечения действий лиц, направленных на совершение террористического акта в филиалах ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» в период с 10 по 17 ноября 2017 г. проведены учения по пресечению террористического акта.

Правила хранения продуктов в холодильнике

Подведены итоги конкурса рисунков посвященного 95-летию Государственной санитарно-эпидемиологической службы России.

Нехимические зависимости

В Международный день отказа от курения проведена акция "Скажи сигарете - Нет!"

16 ноября 2017г. - Международный день отказа от курения

Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения. Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году. Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. Следует отметить, что при хоро...

Время прививаться против клещевого энцефалита

Наступила неожиданно рано зима, а это значит, что уже началась прививочная компания против клещевого энцефалита - природно-очаговой вирусной инфекции, передающееся посредством укуса клеща. Заболевание может привести к стойким неврологическим и психиатрическим осложнениям и даже к смерти больного.

Почему вредные привычки являются «вредными»?

16 ноября всемирный день отказа от курения

О токсикологической обстановке в Республике Алтай по итогам 10 месяцев 2017 года

По данным токсикологического мониторинга в Республике Алтай за 10 месяцев 2017 года от отравлений химической этиологии пострадало 194 человека, из них 58 человек умерли (в 2016 г. соответственно 199 и 49). По сравнению с аналогичным периодом прошлого года отмечается снижение числа отравлений в 1,02 раза, уровень смертности по их причинам вырос в 1,18 раза.

14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом

В России ежегодно проводится «Всемирный день больного сахарным диабетом».

   Чтобы привлечь внимание жителей нашей планеты к болезни под названием диабет, Международная федерация диабета и ВОЗ учредили особый день. Дата 14 ноября была выбрана неспроста – в этот день родился Фредерик Бантинг, сыгравший не последнюю роль в открытии лекарства от диабета – инсулина (1922 год). С каждым годом число страдающих от этого заболевания растет, поэтому стоит заранее задуматься о предотвращении развития диабета.

   Столетия и тысячелетия диагноз “диабет” был смертелен для пациента. Не существовало лекарств, способных помочь диабетикам, а без гормона, который обеспечивает усвоение глюкозы, организм не мог долго просуществовать. И вот Фредерик Бантинг на пару с Джоном Маклеодом наконец открыли инсулин, таким образом сохранив жизни миллионам людей. Хотя сахарный диабет все еще неизлечим, инсулин помогает держать заболевание под контролем. Не только день борьбы против диабета напоминает всем об открытии Бантинга и Маклеода – в 1923 году они получили за свои заслуги Нобелевскую премию.

   Сахарный диабет вызывает поражение сосудов сердца, мозга, конечностей, почек, сетчатки глаз, что приводит к развитию инфаркта миокарда, инсульта, гангрены, слепоты и  так далее.

   Целью Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение осведомлённости о диабете – не только о количестве заболевших сахарным диабетом, но и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни во многих случаях

   Если говорить о СД 1 типа, который развивается вследствие разрушения собственной иммунной системой бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, то, к сожалению, в настоящее время предотвратить это заболевание медицина бессильна.

Однако предотвратить развитие СД 2 типа вполне возможно. Итак, для начала необходимо решить, кто же наиболее подвержен развитию этого заболевания, т. е. каковы факторы риска.

   Факторы, увеличивающие риск развития СД 2 типа:

-Возраст > 45 лет

 -Избыточная масса тела или ожирение ИМТ ≥ 25 кг/м2)

 -Семейный анамнез СД 2 типа (родители или братья/сестры с СД 2 типа)

 -Низкая физическая активность

 -Диагностированный ранее предиабет

 -Гестационный СД (сахарный диабет, который развивается во время беременности)

 -Артериальная гипертензия

-Нарушения липидного обмена (высокий уровень триглицеридов или низкий уровень ЛПВП)

 -Синдром поликистозных яичников

 -Наличие сердечно-сосудистых заболеваний.

   Конечно, вы не можете изменить свой возраст или наследственную предрасположенность к предиабету и СД 2 типа, однако кое-что вы можете сделать — изменить свой образ жизни, увеличив физическую активность и изменив питание, что приведет к снижению веса. А это, в свою очередь, позволит снизить риск развития предиабета и СД 2 типа. Эти простые, казалось бы, меры — увеличение физической активности и снижение веса оказались крайне эффективны. Исследование, проведенное Гарвардским институтом по изучению общественного здоровья, продемонстрировало, что у людей с избыточным весом или ожирением регулярные физические упражнения (не менее 30 минут пять дней в неделю) и изменение питания путем снижения потребления продуктов, богатых жирами, и увеличение потребления продуктов, богатых волокнами, привели к снижению риска развития СД 2 типа. Кроме того, изменение образа жизни благотворно скажется и на уровне артериального давления, если у вас есть артериальная гипертензия, а также на уровне липидов, снизив уровень «плохих» и повысив уровень «хороших», а это, в свою очередь, позволит уменьшить риск развития или прогрессирования середечно-сосудистых заболеваний.

   В настоящее время завершены исследования, которые продемонстрировали, что у лиц с высоким риском развития СД 2 типа наряду с изменением образа жизни для профилактики развития заболевания эффективны также некоторые сахароснижающие препараты. Однако решение об их назначении принимает только врач. Интересен тот факт, что изменение образа жизни оказалось не менее, а в некоторых исследованиях даже более эффективным, чем прием таблеток.

   Итак, что же подразумевает под собой изменение образа жизни?

   Во-первых, это расширение физической активности минимум на 150 минут в неделю. Конечно, это может быть и обычная ходьба по 30 минут 5 дней в неделю, но можно придумать и что-нибудь более интересное.

   Во-вторых, снижение веса. Эффективным считается снижение веса на 5-7 % и удержание этого результата. Снизить вес поможет и физическая активность, и изменение питания. Прежде всего, надо исключить или резко ограничить продукты с высоким содержанием жира.

   Таким образом, пока предотвращение СД 1 типа, к сожалению, остается «недостижимой мечтой», профилактика СД 2 типа является реальной возможностью.

Берегите себя и своих близких!

Оставьте курение в прошлом