В рамках мероприятий, посвящённых Всемирному дню здоровья, специалистами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» было проведено анонимное анкетирование среди студентов средних учебных заведений г. Горно-Алтайска и с. Майма Цель анкетирования - выявление факторов риска для здоровья и сравнительный анализ с аналогичным опросом, проведённым в 2015 году.
Всего в опросе участвовало 387 человек (227 девушек и 160 юношей) в возрасте от 15 лет до 21 года (в 2015 году – 300 человек, 150 девушек и 150 юношей).
В анкету входили вопросы, касающиеся принципов ведения здорового образа жизни, субъективной оценки состояния здоровья, посещения врача и приёма лекарственных препаратов, наличия вредных привычек (употребление алкоголя и табака, проба наркотических и токсических веществ), стресса и борьбы с ним, составляющих здорового образа жизни.
По результатам анкетирования 47,3 % девушек и 56,3 % юношей считают свой образ жизни здоровым лишь отчасти, 39,7 % девушек и 32,9 % юношей уверены, что их образ жизни является здоровым. Придерживаться принципов здорового образа жизни в обеих половых группах мешают недостаток времени и отсутствие необходимого упорства, воли, настойчивости.
Субъективно и юноши, и девушки оценивают своё здоровье как хорошее и удовлетворительное, почти половина врача посещают редко и редко принимают лекарственные препараты. 89,3 % юношей и 70,4 % девушек не имеют заболеваний, но среди них встречаются те, кто страдают сердечнососудистыми заболеваниями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта, причём среди девушек этот показатель в три раза выше. Более половины опрошенных иногда придерживаются здорового рациона и режима питания, иногда занимаются спортом. Среди юношей более высокий процент занимающихся спортом регулярно.
Особое внимание было уделено отношению к алкоголю и табаку. Сравнивая данные по употреблению алкоголя, полученные в 2017 году, с данными 2015 года, можно отметить на сегодня положительные изменения. Так, в 2015 году 93 % юношей и 86 % девушек были подвержены употреблению алкоголя. Ежедневно употребляли спиртные напитки 7 % юношей. Не более трёх раз в неделю 67 % юношей и 46 % девушек, не более трёх раз в месяц - 33 % юношей и 46 % девушек. При этом 33 % юношей употребляли исключительно напитки с высоким содержанием алкоголя (водка). Наиболее популярный напиток у юношей - это пиво (65 %), у девушек джин-тоники (46 %). Более того, 73 % опрошенных юношей и 53 % девушек нравилось состояние алкогольного опьянения. Молодые люди бравировали тем, что пьют и курят, ошибочно считая употребление алкоголя и табака признаками взросления и принадлежности к продвинутой части общества.
Сегодня 50,1 % девушек редко употребляют алкоголь, 49,9 % не употребляют вообще. При этом 91,1 % всегда могут отказаться от предложения выпить. На вопросы о цели употребления спиртных напитков, предпочтений, вреде выпиваемых напитков, положительном отношении к состоянию алкогольного опьянения и возрасте первой пробы спиртных напитков ответили 70-84 % всех опрошенных. Согласно их ответам, целью употребления алкоголя являются: снятие напряжения (стресса) – 27,7 %, повышение настроения и поддержание компании – 25,8 %, праздничный день – 25,2 %. Предпочтение отдаётся вину (47,5 %), пиву (40,2 %), джинам и коктейлям (24,6 %). При этом 91,1 % считают, что выпиваемые ими спиртные напитки вредят их здоровью, а 73,3 % не нравится состояние алкогольного опьянения. Первая проба алкогольного напитка в 54,4 % случаев происходит в период 12-16 лет, сдвигаясь к 16 годам; 37,4 % опрошенных впервые попробовали алкоголь в 17-20 лет. Сходная картина наблюдается в группе юношей, с той лишь разницей, что любимым напитком является пиво (65,4 %) и водка (24,4 %). Такое предпочтение как среди юношей, так и среди девушек вызывает тревогу.
В 2015 году 75 % опрошенных юношей и 30 % девушек были подвержены табакокурению. При этом ежедневно выкуривали 1-10 сигарет 20 % юношей и 67 % девушек, по 10-20 сигарет 33 % юношей и 73 % девушек.
По данным 2017 года курят 17,2 % девушек; курили, но бросили – 8,8 %; не курят и даже не пробовали – 73,6 %. Подавляющее большинство курящих (84,3 %) выкуривают 1-10 сигарет в день, самой распространённой причиной начала курения явилось любопытство – хотелось попробовать. Возраст первой пробы сигареты сдвинулся к 16-20 годам. В группе юношей получены сходные данные, за исключением причин начала курения, к которым добавляется влияние компании. Также среди юношей более чем в два раза больше тех, кто курил, но бросил, а также курящих. Только единицы из всех опрошенных хотя бы раз пробовали наркотические или токсические вещества, 92 % никогда этого не делали.
На вопрос о частоте подверженности стрессам 84,5 % девушек ответили, что испытывают стресс время от времени или не испытывают его вообще, среди юношей таких больше. Чаще всего причинами, вызывающими стресс у девушек, являются проблемы в семье, одиночество и финансовые трудности (в порядке убывания). У юношей на первое место выходят личные взаимоотношения и финансовые трудности. Одним из действенных способов справиться со стрессом, по мнению большинства, является прослушивание музыки и просмотр фильмов, для юношей также актуален поход в спортзал. Предлагались и другие варианты борьбы со стрессом: сон, общение с друзьями, прогулки по городу и на природе, уединение.
Таким образом, среди факторов риска здоровью студенческой молодёжи можно выделить низкую двигательную активность (у девушек), неправильное питание, а также стрессы, связанные с финансовыми трудностями и проблемами в семье, личными взаимоотношениями. Большинству респондентов вести здоровый образ жизни мешают: недостаток времени и личные качества (отсутствие необходимого упорства, воли, настойчивости). Тем не менее, по субъективным оценкам, здоровье большинства опрошенных удовлетворительное.
Результаты анкетирования позволяют отметить, что необходимо доводить до сведения студентов информацию о стресс-факторах и мерах борьбы со стрессом, усилить пропаганду здорового питания и двигательной активности, особенно среди девушек.
Велиляева Э.С. специалист отдела ЗОЖ