Ежегодно в третий четверг ноября отмечается День отказа от курения. Он был установлен Американским онкологическим обществом (AmericanCancerSociety) в 1977 году.
По данным Всемирной организации здравоохранения:
· Рак легких в 90% случаев обусловлен курением;
· Каждые 10 секунд в мире умирает один курильщик со стажем;
· 50-60% мужчин в России - заядлые курильщики;
· Каждая десятая женщина в России - курит;
· В России ежегодно от болезней, вызванных курением, преждевременно умирает минимум миллион человек;
· Помимо рака, курение может спровоцировать развитие сердечной недостаточности и целый ряд других болезней.
Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Многие курящие не задумываются над тем, какие изменения в организме вызывает каждая затяжка, и ошибочно полагают, что курение безвредно. Они даже не представляют, что подвергают себя страшному риску заболеть раком легких и гортани, пищевода и поджелудочной железы, умереть от инфаркта или инсульта.
Исследования в Республики Алтай показали, что курящих до 18 лет свыше 60% юношей и девушек. Среди школьников ежедневно курят около 30% мальчиков и девочек.
Курение представляет особую опасность в детском, подростковом и юношеском возрасте. Наверное, каждый из них запомнил первую в своей жизни выкуренную сигарету. Головокружение, шум в ушах, тошнота и даже рвота - вот явные признаки острого отравления у всех начинающих курить.
Замечено, что среди курящих ребят больше нервных и недисциплинированных, так как действие табачных ядов, в первую очередь, сказывается на состоянии центральной нервной системы. Такие дети отстают в физическом развитии и в учебе.
Особенно опасно курение для женского организма. Каждая девушка, и молодая женщина должны помнить о том, что она будущая мать, и все это в итоге пагубно отразиться на ребенке.
Чтобы избежать пагубных последствий курения, следует скорее отказаться от табака.
Так что берите себя в руки, если вы курите, и начинайте дышать, наконец, полной грудью. Будьте здоровы!
